segunda-feira, 6 de maio de 2013

Segunda Colorida


Gente, quem vê a tarde linda que está não imagina a tempestade que foi pela manhã... 
Eu estava arrumando a bolsa pra ir para o Centro Esportivo quando o dia virou noite. Mô já tinha ido para a atividade dele. Desci correndo pra ver minha mãe e se as cachorras estavam abrigadas. Quando passei na janela do quarto ela perguntou “que escuridão é essa?” Eu disse “é chuva forte e já está chegando” e subi correndo já com ela caindo!
Eu morro de medo de tempestade e aqui o vento é sempre tão forte, as palmeirinhas do jardim parecem que dançam um balé sinistro, eu não consigo fazer nada além de rezar! Eu com as janelas fechadas, entrou água e vento em casa.  Voaram e quebraram dois porta retratos da estante... meus mensageiros do vento sumiram... a jardineira caiu lá em baixo... Minha mãe disse que foi falar com as cachorras na janela do quarto (elas tem um tabladinho de madeira que fica bem embaixo da janela do quarto da minha mãe) e não viu as duas. Foi na porta da cozinha(a porta é de grade e vidro) e viu aquelas duas sombras pretas, abriu a porta estavam as duas com olhos arregalados, ela disse “entra” e as duas se atropelaram e correram pra debaixo da mesa da cozinha! Se eu que entendo o que estava acontecendo estava com medo, imagina elas...
Foram 20 dias sem um pingo de chuva... lá no Rio a tempestade foi às 6:30h. Quando liguei o rádio, na Rádio Globo era só o que falava... o vento lá também fez estragos! No noticiário das 12h deu que ainda tem bairros sem luz e o trânsito está um caos! Vou ter que esperar o Mô chegar pra saber as notícias daqui...

Ia esquecendo de falar que a carne, ontem, queimou com sabor de vitória! Foi um gol só que o Botafogo fez, mas levou a Taça! E o melhor foi ver os tricolores, que estavam "se achando", com cara de bobo! rs...rs...rs...



Mas hoje é dia de BC! É segunda... dia de SEGUNDA COLORIDA!


Quanto mais colorido forem as nossas refeições mais saudáveis estamos nos alimentando! Se não têm variadas cores no seu prato é hora de pensar em mudar hábitos. E mudando os hábitos alimentares, você deve se orgulhar pois com uma alimentação balanceada você ganha qualidade de vida! A variedade de cores garante uma alimentação balanceada, equilibrada e saudável, portanto, experimente novos alimentos e invente novas receitas com os alimentos seus velhos conhecidos!

Se você faz refeições fora de casa, selecione os restaurantes de comida caseira, que tenham bastante opção de saladas e que permitem que você construa o seu prato. Se você leva sua refeição para comer no serviço ou se a faz em casa, não coma em qualquer lugar, de qualquer jeito... faça da refeição um momento agradável, mesmo numa mesinha improvisada, coloque uma toalhinha bonita...

E, comendo na rua, muitas vezes a gente comete deslizes e “cai em tentação”... mas não se torture! Basta que você, na refeição seguinte, faça as pazes com seu planejamento. Ninguém está livre de ter altos e baixos, mas, com compreensão e paciência a gente alcança nosso objetivo! 


10 comentários:

✿ chica disse...

Puxa, que chuva e temporal! Detesto essa força do vento e chuca, morro de medo! Quero ver todo mundo em casa, se possível, debaixo da minha asa,rs...

Gostei das cores da semana. Lindo quadro/tabela. Bem bolado! beijos,linda semana,chica

Ana Bailune disse...

Nossa... então aí foi pior do que aqui!

☆Lu Cavichioli disse...

Adorei tua blogada Tete e vc é muito alegre e animada.

Aqui em sampa também estava de tempo fechado, depois abriu o sol e foi assim o dia todo.

També em não gosto de tempestades, posto que em mim elas já fazem um estrago danado hehehe!!
Prazer em conhecê-la
abraços pra ti

Se quiser me visitar será um super prazer.

\O/

Roselia Bezerra disse...

Olá, amiga
Aqui só teve um forte vento de bater todas as portas... Em Vitória foi um caos...
Bjm de paz e bem

Pequeno Príncipe disse...

Olá Tetê, aqui em Niterói teve muita ventania!Eu tenho medo de tempestade!
Com carinho
Pedro

Alfa & Ômega disse...

Tête, se eu estivesse aí, teria tido uma síncope de medo. Puxa vida, pela sua narrativa a coisa ficou preta, heim? Ainda bem que nada mais grave aconteceu! Gostei do seu mapinha de cores! Muito bom e vc é uma pessoa bem ativa! Que bom! Grande abraço, amiga!

Pepi,Xixo,Juja,Jujuba disse...

Uma linda e colorida semana para tí, Tetê
Adorei a tabela colorida...rs
Um beijinho e o nosso carinho
Verena e Bichinhos

Anne Lieri disse...

Tetê,que legal essa alimentação colorida.Já ouvi falar que o prato tem que ficar bem colorido pra ter tudo que o organismo precisa.Parabéns pelo Botafogo!Não curto futebol,mas sei que seu time mereceu!Bjs e obrigada por participar da semana colorida!

Lucinha disse...

Tetê,

Eu li os noticiários pela internet, sobre essa tempestade. Nessas horas, o melhor é o abrigo de nossa casa.
Uma linda semana colorida, sem temporais assustadores.
Abraços

Jô Turquezza disse...

Oi menina, vi você no Blog da querida Lucinha.
E apareci para visitar. Gostei da Segunda Colorida. Muito legal.
Até a próxima.
Beijos.