Oi, meus lindos!
Finalmente, no domingo 21, queimamos a carne do niver do Mô!
Demorôôôô! Como a maioria já sabe, eu não gosto de carne de churrasco e tratei
de comprar uma linguiça de pernil. A “operação churrasco” foi na casa do filho
do Mô e quando chegamos, as meninas (filha e nora) já estavam terminando os
acompanhamentos: arroz soltinho, salada de batata, farofa e molho à campanha!
Os carnívoros nunca lembram de colocar logo a linguiça na churrasqueira e às
14h, todos quase fartos de tanta carne e eu, morrendo de fome! Quando fui para
a mesa, fiz um “pratão” daqueles! Pra sobremesa sorvete... Sem comentários! rs...rs...rs...
Chegamos em casa em cima da hora de ir à missa, tomamos
banho, trocamos a roupa e fomos! A missa se estendeu e eu já estava com fome,
além de cansada... Chegamos em casa por volta das 21h e eu caí de boca no
sanduiche! Cheguei a me sentir mal e, apesar de ter feito tudo direitinho na
segunda e ontem, já era de se esperar a balança no vermelho!
Ontem, a pesagem, acusou mais 300g! Só não foi pior porque
aconteceu com a maioria das pessoas... quase todo o grupo ganhou peso. Devido
ontem ter sido feriado e a segunda ter sido emendada no feriado, muita gente
recebeu visitas e abusou! E a orientadora, já nos conhece bem... colocou como
foco para essa semana “Xô desânimo”!
“Toda mudança de hábitos pode ser um desafio durante o
período de adaptação. Temos dificuldades para abandonar velhos comportamentos e
na adoção de novos, o que é compreensível. Fazer mudanças exige perseverança e
boas estratégias.
Caso sinta seu ânimo diminuir, pense que as mudanças se
tornarão hábitos em pouco tempo. Naturalmente, farão parte do seu dia a dia. O
importante é mudar devagar e de forma consistente e continuar se esforçando
para alcançar seus objetivos.
Uma boa estratégia para a mudança de hábitos é ir mudando
aos poucos. Reveja seus conceitos, livre-se das amarras dos mitos e faça uma
mudança de cada vez, pois, será mais fácil as transformações e os resultados
vão surpreendê-lo”.
A mudança de horário da reunião foi ótima! Pude participar
da palestra sem ficar olhando o relógio e às 19h já estava chegando aqui em
casa! Com o por do sol, cai a temperatura e minha rua fica um deserto à noite.
Estava dando medo chegar depois das 20h... nem os cachorros ficam na rua!
Ah... recebi uma receita de “Almôndegas italianas”, vou
testar e, se aprovar, posto no sábado, tá?
3 comentários:
O churrasco foi bom e animado, com certeza. E logo,logo, deixarás essas 300 pra trás, vais ver! Finca pé! beijos,tudo de bom,chica
Oi Tetê!Parabéns pra seu maridão!Que gostoso comemorar assim em familia!E com tudo que vc já emagreceu,merece um dia de churrasco e,com certeza, vai recuperar e até emagrecer mais!bjs e boa quarta pra vc!
Oiii *-*
Eita! Feriadão é sempre assim!
Sempre exageramos um pouquinho! rsrs
Mas também, acho que não faz mal de vez em quando "enfiar o pé na jaca"!
Mas a respeito de mudança de hábitos... estou precisando mudar alguns que insistem em me acompanhar, mas sempre fico adiando... rs
Beijos e tudo de bom!
Vou ficar esperando essa receita das almondegas viu?! Tomara que dê certo!!
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