Você não é o manequim que veste. Você tem valor! Você é especial! “Tanta gente passa a vida esperando. As pessoas dizem a si mesmas que vão começar a viver quando perderem o excesso de peso. Acham que a vida ficará perfeita quando forem magras. Não fica. A vida sempre terá problemas – quer você seja magra ou gorda”.
Leia o depoimento de Betty Kroeker. É o incentivo que precisamos para nos amar mais!
Leia o depoimento de Betty Kroeker. É o incentivo que precisamos para nos amar mais!
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O jantar ontem foi na medida!
Deitei para dormir, um calor... De madrugada a temperatura caiu e acordei tremendo de frio! Calcei as meias e puxei o cobertor. Aí fui direto até de manhã!
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Levantei às 5:30h, o céu vermelho prometia um lindo dia de sol. Mas... às 6:30h começou a chuviscar e o dia foi nublado com chuvas exporádicas!
Tomei café da manhã como programado. Hoje foi dia de me dar um capuccino! Hum... delícia deliciosa! Eu mereço!
Caminhei com a Free entre chuviscos... lavei roupa, preparei meu almoço e fui para a hidro. Sábado não vai ter mesmo... Tanto fizeram que cortaram a nossa aula de sábado! Paciência!
Almocei - dentro do programado, cochilei e atualizei o De Olho Na Balança.
O lanche também foi na medida certa. Aproveitei uma brecha da chuva e fui dar a voltinha com a Free. Fomos até a madrinha dela... na volta tive que pegá-la no colo pois tinham dois cachorros soltos na rua. Não sei que cachorros eram aqueles... magros, doentes... sei lá! Peguei minha menina no colo e entramos! Tadinha... a hora que ela tem para esticar as pernas... Acomodei ela para dormir.
O jantar deve ser tranquilo.
Hoje tem A Grande Família. Tomara que o sono não me vença!
