Avaliando a Vida

Vida que passa...

2012-02-11T12:50:00.000-08:00

E lá se vai mais uma semana... pelo jeito esse será mais um ano “vapt-vupt”!

Essa semana só não foi perfeita porque na quarta eu tive um “siricutico”... rs...rs...rs...

Dia 6, foi feriado, Mô não trabalhou (milagre!) e aproveitamos para ir à praia na Praia Seca onde temos além da praia na lagoa, a praia oceânica. Com a comodidade de ter a lagoa na esquina, nunca mais fomos à praia oceânica e eu que sempre tive tanta intimidade com o mar, senti medo dele! O barulho das ondas quebrando fortes me arrepiaram e enchi tanto o saco do Mô que nem ele entrou e fomos para o lado da lagoa. Lá sim, ficamos feito jacarés dentro d’água! Esse dia, almoçamos num quiosque de praia, ele comeu peixe e eu comi empadão. Estava bem gostoso e eu trouxe um para o lanche da noite.

Dia 7, fui me encontrar com a Rô - nossa agenda mensal! - e, como tinha sobrado um pedaço do empadão, eu almocei arroz, feijão, salada e o pedaço do empadão. Passamos uma tarde maravilhosa, só no papo, tomamos café e suco de melancia!

Dia 8, levantei com uma enxaqueca fenomenal, como há muito tempo eu não tinha. Mal consegui engolir meia xícara de chá e meio pãozinho para poder tomar o remédio. Deitei e, com o efeito do comprimido, melhorei. Mas já era tarde para ir ao Centro Esportivo.

Eu não tenho mesmo vergonha na cara... não era suficiente comer empadão uma vez? Tinha que repetir a dose por 3 vezes? Ainda morro disso, viu? rs...rs...rs...

Dia 9, teve palestra no Centro Esportivo. O tema foi “Verão Sustentável”. Abordou três sub-temas: ”Quer um bronze?”, “Tem que se hidratar” e “Fique mai leve”. Fiz algumas anotações e vou compartilhar.

Quer um bronze? Faça uso de carotenóides que são compostos antioxidantes pertencentes ao grupo da vitamina A, responsáveis pela coloração intensa que varia do amarelo ao vermelho nos alimentos. O betacaroteno é responsável pela recuperação da pele e das mucosas e na formação de melanina, pigmento presente na pele para proteção e promoção de um bronzeado adequado.

Fontes de carotenóides: cenoura, beterraba, manga, mamão, abóbora, milho, batat doce, carambola, pêssego, melão, agrião, espinafre, brócolis, couve, chicória. Uma forma gostosa de saborear carotenóides é fazer um suco com laranja, cenoura e beterraba!

Tem que se hidratar: devido ao calor, há a perda de muitos sais minerais e a água no organismo, podendo provocar a desidratação.

Fontes de hidratação: água de coco e sucos diversos, além de frutas ricas em água como a melancia e o melão.

Fique mais leve: usando e abusando de alimentos diuréticos, que contribuem para diminuir a retenção de líquidos no organismo diminuindo, assim, o inchaço corporal.

Alimentos diuréticos: abacaxi, pepino, salsão e aipo.

Ontem, dia 10, fiz alongamento e hidroginástica. À tarde depilei as pernas. Estou vendo sucesso na depilação com cera. Eu não acreditava... Com gilete, precisava depilar toda semana. Com cera, depilava semana si, semana não e essa última vez, durou duas semana! Marquei a próxima para o dia 02 de março!

Hoje, amanheceu mais fresco, as nuvens quebrando a força do sol. Caminhei, lavei roupa, dei banho nas cachorras, preparei meu almoço light - agora passo uns dias “na linha” - e depois tirei aquele cochilo gostoso!

Opa... acabo de ouvir roncar trovoada... será que vai chover? Faz tempo que não cai um único pingo de chuva! Já está precisando... até mesmo porque se não chover um pouco agora, teremos um carnaval com chuva!

Essas são as novidades por hora!

FUI!

Moleza... sonho estranho... andança... festa...

2012-02-05T11:26:00.000-08:00

UFA! A semana que terminou foi de arrasar!

Ando me sentindo “sugada por todos os poros”! O corpo mole, olhos pesados... Muita gente das minhas relações está passando por período de doença, entre elas meu irmão, e todos me pedem oração. Eu tenho até uma cadernetinha onde anoto os pedidos de oração para não me esquecer de ninguém.

De terça para quarta feira, tive um sonho esquisito... Eu estava num jardim, sentada num banco, muitas borboletas voavam em volta de mim e de repente uma delas virou anjo! Ele sentou ao meu lado e me disse: “Você já falou tudo o que precisava falar. Deus colocou palavras na sua boca mas agora te pede silêncio”! E eu acordei... levantei e anotei o que o anjo falou para não esquecer. Deitei e não conseguia mais dormir... Para não incomodar o Mô, levantei, vim para o escritório, peguei a cadernetinha e fui lendo os nomes e percebi que muitos dos que me pedem para rezar, não rezam e nada fazem para obter uma benção! E quando me encontram ou telefonam, ficam com suas lamentações e eu vou mostrando o lado positivo da coisa (tudo até a desgraça total, tem seu lado positivo!), aconselhando, dando citações bíblicas... Putz... Aí, caiu a ficha! As palavras do anjo que eu havia anotado fizeram todo sentido! Agora, estou “na minha”... se Deus mandou calar, vou recolher a língua e ficar quietinha!

Mas apesar da energia em baixa, não deixei de ir nas atividades físicas. A “moleza” não é física, é mental/espiritual e depois da AF eu me sinto mais disposta! Na hidro, não estou trabalhando com os pesos porque meu cotovelo continua ruim da artrose e não é bom forçar!

Na terça, eu Mô e minha mãe passamos o dia todo na rua. Fui fazer meu óculos que ganhou mais grau, fomos no cartório, na Prefeitura, voltamos para o cartório, novamente para a Prefeitura e a pessoa que estava nos atendendo tinha ido almoçar... enquanto esperávamos o funcionário voltar, fomos à Casa e Vídeo comprar uma panela de pressão para minha mãe ( a dela, quando ela levantou do fogão para a pia, o cabo caiu... o maior perigo... Graças a Deus, ela não tem muita força e só levantou um pouquinho, a panela caiu suave no fogão!). Voltamos à Prefeitura e “o funcionário tinha voltado e como não tinha ninguém para atender ele tinha ido embora”... Me engana que eu gosto! Devia ter avisado que ele só trabalha na parte da manhã e liberava a gente, né? A gente precisa do serviço, tem que dançar conforme a música, né? Antes de voltar prá casa, ainda passamos no supermercado e no horti fruti.

Na quarta, nos vingamos... eu e minha mãe chegamos na Prefeitura às 11:20h. Saí direto da hidro, peguei minha mãe e fomos! Aí ele não “pode ir almoçar”, teve que nos atender primeiro! rs...rs...rs...

Hoje fui fazer as compras do mês, para variar precisei ir à dois supermercados. Precisei comprar dois novos organizadores para mantimentos. Gente... as formigas invadiram a minha casa! As formigas comuns (aquelas que têm em todo canto) já são parte da família... conheço cada buraquinho delas, vez por outra me aborreço e injeto veneno, elas somem e um tempo depois reaparecem. Em dezembro, apareceram uma grandes, davam até medo de ver, dava para matar com o pé, logo nos livramos! Agora são aquelas miudinhas, quase não se enxerga, são rapidinhas... minha mãe disse que são “formigas doceiras”, elas estão por todo canto! Fiquei com medo que chegassem à despensa e já coloquei tudo o que vem em pacotes nos organizadores. Acho que não conseguem furar as latas, né? Vou dar dois dias para que elas se retirem por livre e espontânea vontade e se não forem, vou passar K-Otrin pela casa toda! Elas não sabem com quem estão lidando... rs...rs...rs...

Amanhã é feriado municipal! Araruama completa 153 anos de emancipação política! E a cidade está bombando... a Secretaria de Esportes tem vários eventos... está um sol de fritar ovo no asfalto! Praias lotadas! Hoje não deu prá ir, mas amanhã vou fritar um pouco! rs...rs...rs...

Deixo prá vocês uma panorâmica da bela aniversariante: Praia do Centro e na continuação a Praia da Pontinha.

FUI!

Uma segunda colorida

2012-01-30T12:43:00.000-08:00

Hoje o dia está “nem barro, nem tijolo” mas depois de um final de semana debaixo d’água, um dia assim é lucro!

Como na sexta fiquei curtindo preguiça, no sábado e domingo me obriguei a sair pelo menos para comprar o pão e o jornal! No sábado, a vontade era comer “bolinho de chuva” mas como não me atrevo a fazer fritura, tirei do baú a receita do Bolo dos Miúdos e fiz com iogurte de côco... ficou uma delícia! Café pretinho e bolo quentinho...

Ontem, foi até engraçado, nem parecia janeiro. Me aprontando para a missa pensei “que coisa ridícula usar blusa de frio” e fiquei na dúvida se estava exagerando. Quando cheguei na igreja, parecia um domingo de inverno: todo mundo encasacado, tinha até cachecóis!

Hoje fui para a atividade física e só teve alongamento. A hidro foi suspensa porque “o Governador estava na cidade inaugurando um projeto de melhoria de renda”... O que a hidroginástica tem a ver com a melhoria de renda? Huuuummmm... E, se o Governador está na cidade, não seria um bom motivo para que ele visitasse os projetos de outras secretarias? Huuuummmm... Não adianta pensar, não... essas perguntas não têm resposta!

Eu não sou chegada à “blogagens coletivas”, mas algumas iniciativas chamam atenção por sua criatividade... Hoje, atualizando outro blog, retribui visita em dois blogs que participavam da Blogagem Coletiva - Segunda feira colorida! iniciativa de Anne Lieri.

Por acaso - se é que algo acontece por acaso - eu estava pesquisando fotos e me deparei com essa maravilha que trouxe para compartilhar:

“Uma manifestação natural de cores, não tão comum em São Paulo, foi registada na tarde do sábado, 14 de janeiro, pela designer gráfica, Patrícia Chammas, da janela de seu apartamento, na zona sul da cidade”.

Contemplar algo assim deixa qualquer dia colorido, não é?

Chuva... frio... preguiça!

2012-01-27T11:48:00.000-08:00

Tenho aproveitado bem os dias de sol. Faço minha caminhada, uma horinha na praia... na terça lavei roupa, quarta fiz minhas atividades físicas e ontem fui dar uma voltinha pelo centro da cidade, fazer o orçamento do meu óculos e, claro, acabei fazendo umas comprinhas! Na garimpada numa loja de 1,99 encontrei uma caneca linda para minha coleção! Linda de viver!

A semana transcorria sem novidades até a madrugada de hoje! Acordamos às 4:15h com gritos de socorro... tentaram arrombar a porta da casa do outro lado da rua, bem de frente à nossa... Ligamos para a polícia e acendemos o holofote que temos no nosso jardim, ainda vi os dois pulando o muro! A patrulinha chegou e circulou aqui pelas ruas prá ver se achava os sujeitos mas nada! Eles voltaram, registraram a ocorrência... por pouco os safados conseguem abrir a porta! Devem ser principiantes pois fizeram barulho e esqueceram uma mala vazia no jardim! Vieram de mala, é mole?

A rua hoje está um burburinho só!

Depois de todo o movimento na madruga, eu não consegui mais dormir. Levantei às 6h no bagaço... chovendo... está fazendo até um friozinho! Não tive ânimo de sair para a atividade física. Não arredei o pé de casa! Tô por conta da preguiça!

9dades!

2012-01-23T12:12:00.000-08:00

Sexta, 20/01, dia de São Sebastião, padroeiro da city! E a festa emenda com o niver de Araruama, dia 06/02! A cidade está lotada de veranistas. É tanto acidente... nesse pedaço aqui onde moro cortado pela RJ 114, está demais. No sábado, quando comecei minha caminhada, passou o bombeiro e a polícia e quando estava voltando prá casa, passou o bombeiro e a ambulância: em 1 hora, duas ocorrências só aqui nessa rodovia. As pessoas abusam muito dos seus possantes carros.

Ontem, Mô participou da Corrida Rústica de São Sebastião. Ele corre e eu vou na equipe de apoio ao corredor! 2007/2008/2009, ele estave no começo da faixa etária dele e tirava sempre o segundo ou terceiro lugar e estava sempre entre os 50 primeiros, ganhava medalha e troféu. Ano passado, ele chegou à média da faixa etária e só conseguiu chegar no pelotão dos 50 primeiros, ganhou só medalha. Esse ano, ele já está na penúltima faixa, e achei que seria impossível, mas... não é que ele tirou o 2º lugar na faixa etária dele e ficou no 33º lugar na classificação geral! Esse é meu garoto! Está todo prosa e amanhã já começa a treinar para a corrida do Dia do Trabalhador!

Eu estou um caco! Ontem, a manhã toda em pé, no sol... À noite, missa foi linda mas estendeu-se um pouco e depois fomos comer pizza e tomar sorvete. Cheguei em casa, escovei os dentes, vesti a camisola e... me levantei hoje toda moída!

O alongamento foi puxado, a hidroginástica foi puxada... você vai dizer: que nada, você é que está “bichada”! Mas não... todo mundo falou que a dose foi cavalar! Ainda bem que já tinha deixado o almoço pronto, almocei e cochileiiiiiii gostoso! Já estou pronta para outra!

FUI!

Novidades e dicas de saúde

2012-01-16T14:59:00.000-08:00

Eu fico boba de ver como tem gente que acredita em crendice sem fundamento... Na sexta, quase não tinha ninguém para a atividade física, sabe por que? Era sexta feira 13! Caraca! Qual a diferença entre as sextas 13 e as sextas 12 ou 14? Éramos apenas 3 desafiadoras do “mal agouro” e até o Mô resolveu fazer alongamento. Foi bom prá ele ver que não tem nada de “molezinha”... Eu, na quarta fiquei toda dolorida e ele disse “do que? Alongamento é molezinha!” Depois da aula ele disse: “Pô pega firme, né?” E foi com a Jaque, se ele faz uma aula com o Fábio é que ele vai ver o que é dureza!

Hoje fiz só alongamento. Achei bobagem começar a hidro se na quarta eu vou faltar para fazer o eletro do atestado médico e na sexta é feriado municipal: dia de São Sebastião, padroeiro da city!

Parece que agora o verão chegou prá valer!

Os dias quentes, por volta das 17h ronca trovoada - e eu morro de medo! - aí cai aquela chuva forte que assusta mas dá um refresco no calor e logo passa. Hoje acabou até a energia.

A noite passada foi tão quente... não tinha nenhum ventinho, nadica de nada! Teve que ser no ventilador e eu durmo mal... Seria bom se à noite sempre refrescasse, né?

Andei pesquisando e encontrei essa reportagem:

5 coisas que você precisa saber para dormir melhor nas noites de verão

- Luciana Palombini, especialista em medicina do sono -

1 – Dormir nas noites de verão é mais difícil por causa do desconforto com o calor. O início do sono é associado a uma queda de temperatura. Por isso é essencial promover um ambiente confortável, nem muito quente nem muito frio, e também escuro e silencioso.

2 – Antes de dormir evite refeições pesadas e de difícil digestão. Uma a duas horas antes de dormir, faça algo que desacelere o cérebro. Evite também estimulantes, tais como cafeína, álcool, cigarro e exercícios, três horas antes de dormir.

3 – A necessidade de sono é individual e tem características genéticas, mas a maioria das pessoas precisa de sete a oito horas de sono por dia. Evite ficar na cama sem sono pensando nos problemas. Se perder o sono é melhor levantar, ler em luz baixa, escutar música, meditar... só deite quando o sono voltar.

4 – Um cochilo de até 30 minutos após o almoço pode ajudar a se recuperar de uma noite mal dormida. Poucas horas de sono podem prejudicar o metabolismo, levando a um maior risco de diabetes e obesidade.

5 – Se mesmo com essas dicas você continuar sem dormir bem, acordar muito durante a noite, acordar sempre cansado e ter sonolência durante o dia, procure tratamento, pois muitas pessoas têm distúrbios de sono e não sabem!

BOA NOITE!

Finalmente o sol!

2012-01-12T11:57:00.000-08:00

Graças a Deus desde ontem a chuva deu uma trégua!

No domingo, a Pastoral da Família convocou para um mutirão de ajuda aos desbrigados das chuvas no norte do Estado e na região serrana. Que absurdo isso... passou 1 ano inteirinho e nada fizeram. E agora vem tudo de novo! Fico apavorada com as imagens que a TV mostra!

Aproveitei que na segunda não fui para a atividade física - chovia torrencialmente, impossível sair de casa - para passar os olhos nas gavetas e ver o que havia para ajudar no mutirão. Os armários eu já havia arrumado no final do ano, mas as gavetas sempre ficam esquecidas e... quanta coisa havia nelas que eu nem lembrava mais que tinha! Roupa de cama e banho... achei até uma cortina que eu comprei, não gostei, usei pouco tempo e ao comprar as que estão em uso foram para a gaveta! Preparei duas sacolas e na terça levei para a igreja.

Deixei as bolsas na igreja e fui ao centro da cidade terminar as compras de supermercado e ir ao correio. Andei um bocado para conseguir comprar discos de algodão! Já ia desistir quando à caminho do ponto do ônibus passei numa drogaria e consegui! Acabei perdendo a manhã toda e como não tinha deixado nada adiantado para o almoço, almocei na pensão aqui perto. Ô comida gostosa... só não como lá todos os dias porque se fizer isso vou virar uma bola de tão gorda! Não é restaurante, é pensão e eles servem prato feito. Eu sempre peço para não colocar muita comida, sempre dispenso o macarrão e a farofa - ou, quando como almondega, peço só o macarrão - mas não adianta, vem aquele prato muito bem servido... comida gostosa, o prato vai todinho... Mas também, no dia que almoço lá, não sinto fome para lanchar à tarde, vou direto até o jantar! Não é o ideal, mas compensa né?

Ontem fui para o alongamento, uma vez que para a hidroginástica preciso apresentar atestado do cardiologista atualizado e a consulta é na próxima quarta. Mas foi até bom recomeçar aos poucos. Estou com as pernas e a barriga doloridos que só! Parece que fui atropelada por um trator!

Hoje aproveitei o sol, caminhei, lavei roupa, preparei meu almoço de hoje e adiantei o de amanhã. Daqui a pouco vou dar uma voltinha com as cachorras e contemplar o por do sol!

FUI!

Primeira atualização do ano

2012-01-07T10:58:00.000-08:00

Uia... o ano começou “ontem” e hoje já é dia 07? Prá que tanta pressa? Calma aí 2012!

Dia 31, caminhei, lavei roupa (virar o ano com o cesto de roupa suja é mal agouro! rs...rs...rs...), fiz minha avaliação do ano, preparei meu almoço equilibrado e pouco calórico e, depois do almoço, fiz um faxinão aqui no escritório! Eu faço faxina na casa, mas o escritório (onde tenho a escrivaninha, estante de livros, minhas bugingangas de artesanato, o PC e as minhas coleções de quartzos e brinquedinhos do Kinder Ovo) é um cantinho unicamente meu, onde tenho minha baguncinha organizada e a faxina aqui tem que ser com tempo. Ô coisa difícil esse tal de tempo... Mas eu já tinha me programado: do dia 31, não passa! Terminada a faxina, naveguei um pouquinho, me arrumei e desci para a casa da minha mãe.

Nos reunimos minha mãe, eu, Mô, minha irmã, meu sobrinho, a noiva e passaram por aqui minha comadre com o Luquinha e Marieta, uma amiga nossa. Dessa vez, tiramos fotos - deve ser por isso que choveu -, jantamos e quando faltava uns minutos para a virada, subimos aqui prá minha varandinha para ver a queima de fogos! Esse ano foi lindo! E a chuvinha fina que caía não atrapalhou nada.

Descemos de novo e esperamos dar 1hora para ver a segunda etapa da queima de fogos! Mô tinha que trabalhar no domingo - no Natal ele teve folga - então fomos dormir!

De madrugada, começou a chover forte, parecia que o mundo vinha abaixo!

Dia 01, amanheceu chovendo bastante, nem fui comprar pão e jornal! Fiquei só de preguiça dentro de casa... almocei na minha mãe - ela faz comida demais e a gente tem comer as sobras, né? Depois do almoço tirei um cochilo e depois fui curtir o Luquinha que agora só vem dia 14 para ficar até o final do mês! Fomos à missa das 19h e combinamos de lanchar pizza na lenha feita lá na igreja mesmo, mas a pizzaria estava de recesso! Óóóóó... a pizza lá além de barata é boa demais! Fomos para uma pizzaria no centro da cidade e comemos pizza e depois tomamos sorvete. Eu nem ia tomar sorvete não, mas tivemos que deixar o carro na porta da sorveteria e para disfarçar Mô foi comprar sorvete e como tinha menta com chocolate, ele trouxe prá mim! Quem sou eu para recusar sorvete de menta com chocolate!!!!

E a chuva não parou... mas dia 02 já deu prá caminhar. Mas o dia foi todo preguiçoso!

Dia 03, graças a Deus amanheceu sem chuva! Saímos cedo de casa para a consulta no oftalmo, em Bacaxá. Marcamos o primeiro horário(8h) pois Mô ainda ia trabalhar. Chegamos lá às 7:45h e tinham 2 pessoas esperando, segundo a secretária, nosso horário era 8:15h e elas eram das 7:45h e 8h. Se não fosse tão difícil conseguir horário eu tinha virado as costas e ido embora... Eu não gosto de fazer isso e odeio que façam comigo! Mas não era mesmo o meu dia... às 8h começou a pingar o colírio para dilatar as pupilas e cadê que as danadas dilatavam? Só às 10h é que consegui fazer o exame! Chegamos em casa 11:30h, Mô se arrumou rapidinho prá chegar a tempo no serviço. Eu estava um caco... cansada, enxaqueca... comi um pão com queijo, deitei e passei a tarde toda “num bode” só!

Dia 04, com a casa livre das visitas, ajudei minha mãe a colocar as coisas em ordem. Tinha planejado guardar os enfeites de Natal da minha casa, mas deixei para amanhã! Eu gosto muito de decorar, mas retirar a decoração... todo ano é a mesma coisa! Estou mole e preguiçosa. O corpo está sentindo falta da atividade física! Graças a Deus, na segunda recomeça pelo menos o alongamento!

Esses últimos dias caminhei, aproveitei o sol tímido para um mergulho e fiz os serviços de casa. Ontem tirei toda a decoração de Natal e guardei tudo! Ufa! A temperatura está gostosa, mas eu continuo preguiçosa... Será que vai ser o ano todo assim? Credo!

FUI!

Adeus ano velho... feliz ano novo!

2011-12-30T11:27:00.000-08:00

Terça, foi só rotina! Amanheceu chovendo, fui na padaria e jornaleiro e direto para o tanque. Mesmo chovendo precisava lavar a roupa pois o cesto não cabia mais nada! Tarde cinza e preguiçosa...

Quarta, mesmo sem querer, precisei ir ao centro da cidade resolver um problema de uma amiga minha que está em Recife. Graças a Deus não é nada urgente e ela não precisará voltar correndo. Aproveitei para deixar alguns cartões no correio (ainda não tinha mandado todos...) e fui nas Lojas Americanas ver as promoções pós Natal! Comprei uma “samba canção” prô Mô dormir na passagem do ano e o modelo de soutien que eu gosto estava com o preço pela metade... comprei um de cada cor. Calma... só tinha 3 cores! rs...rs...rs... Encontrei um EG e trouxe prá minha mãe! Já era 11:30h, eu passei na pensão e almocei lá. Tarde sem novidades...

Ontem, chovendo ainda, caminhei, lavei roupa, preparei meu almoço e almocei... estava me preparando para tirar meu cochilo quando a campainha parecia ter disparado! Que surpresa gostosa! Minha afilhada Rebecka! Sempre nos falamos por telefone mas já há 4 anos que não a via! Ela veio passar o fim de ano com o pai. Chegou hoje e o pai estava com pressa. Combinamos dela passar o dia comigo amanhã!

“Dinda, você ainda sabe fazer panqueca? Eu quero almoçar panqueca amanhã!” Claro que vou fazer, né?

Hoje, levantei com disposição de panquequeira! Caminhei, comprei pão e jornal e comecei a preparar a massa e o recheio das panquecas. Não demorou ouvi os gritos de Rebecka no portão e o coral de latidos fazendo o acompanhamento. Já tinha combinado com minha irmã dela levar “Beckinha” para a praia e depois eu ir encontrá-las. Elas foram e terminadas as panquecas fui para a praia, também.

Ela estava mesmo com vontade de comer panquecas... Comeu, elogiou, comeu mais e mais uma repetição! Essa é boa de boca! Me ajudou a tirar a mesa, eu lavei e ela secou a louça e tiramos um cochilo. O celular dela interrompeu o cochilo. Era o pai que já queria vir buscá-la pois vão passar o ano na casa da avó em São Gonçalo e mais tarde podem pegar engarrafamento. O tempo foi curto, mas... Combinamos, caso ela volte para passar as férias na casa do pai, virá mais vezes ficar aqui comigo. Tomara que dê certo!

E 2011 terminou! Incrível!

Que venha 2012 recehado de muita saúde. E plagiando uma amiga minha:

“Paz, saúde e

que Deus nos ajude!”

Até o ano que vem!

Semana que se inicia...

2011-12-26T13:24:00.000-08:00

Sexta feira e eu no supermercado... Foi difícil, às 8h da manhã achar vaga no estacionamento... indício de que a chapa estava quente! Supermercado lotado, carrinhos por todo lado e tem gente sem noção... larga o carrinho atravessado no corredor da gôndola! Entre trancos e barrancos, terminei as compras! À tarde meu sobrinho foi para o Rio e à noite chegou meu irmão.

Sábado, véspera de Natal: caminhei, fui à padaria e ao jornaleiro. Aproveitei para encomendar as rabanadas! Fiquei pensando se lavava roupas hoje, afinal, é Natal... se não lavasse hoje, ia juntar para o dia 26... preferi lavar logo ao invés de acumular! O tempo está firme e na hora do almoço já estava tudo seco! Foi bem melhor assim!

A noite foi um “pé no saco”! Acho que não existe família mais desanimada que a minha... O problema das fotos já é conhecido de todos, né? Esse ano nem Mô quis tirar foto! Foi contaminado... TV ligada, novela o tempo todo... eu, como não acompanho nenhuma, peguei o celular e fiquei jogando e ainda ouvi reclamação, tive que tirar o som! Jantamos e... cada um procurou sua cama! Só mesmo por minha santa mãe... Na igreja foi tudo de bom! Cada um levou um prato para a ceia, missa festiva, jogral, as crianças encenaram o presépio... e eu diante de uma TV!

Domingo amanheceu num ritmo lento, eu estava tão lerda que nem fui caminhar! Preferi comer meu almoço diet a repetir o “engordiet” da véspera! Mô para completar o Natal desanimado não quis ir à missa. Imagina... não ir à missa de Natal! Eu não pensei duas vezes: liguei para a Rô para saber o horário da missa na paróquia do centro da cidade e fui para a missa. Celebramos juntas! Foi bom demais, Rô!

Hoje, fomos cedinho comprar um ventilador para substituir o nosso do quarto que já tinha dado o que podia, coitado, fazia um barulhão. A oferta era no Ponto Frio, chegamos lá e... não tinha mais dele! Fomos para a Casas Bahia, tinha, mas R$140,00. Na oferta era R$119,00. Mô, doido de pedra disse firme: não vou levar não... no Ponto Frio está R$119,00! E se pôs a andar. A vendedora, chamou, pediu que ele sentasse e foi falar com o gerente. Conseguimos trazer pelo preço da oferta! Por isso é que eu gosto de fazer compras com o Mô... ele é um “pechincheiro”!

Tarde chuvosa e preguiçosa! Viva a internet!

FUI!

Feliz Natal!

2011-12-22T10:35:00.000-08:00

Terça foi um dia especial! Fui ao chá de bebê do netinho da Rosélia e ela me convidou para o almoço onde estariam só pessoas da família. Cheguei e já me senti em casa, parecia que já éramos todos conhecidos... Um papo animado, um almoço delicioso... duas sobremesas! Um suco de manga, direto do pé para a jarra! Delícia.... delícia... delícia! Mamãe barriguda, quase arrebentando, abriu muitos presentes... roupinhas lindas! O maninho desesperado pois só tinha presente para o bebê... e ele? Com 4 anos alguém compreende que a festa é para um bebê que ele ainda nem viu? Vovó trouxe uma bermuda, no pacote de presente, mas ele não gostou muito não... Ele é muito fofo!!!! A tarde passou rápido e ainda ganhei carona prá voltar prá casa!

Ontem foi um dia quente, já tem muita gente de fora por aqui. Percebe-se na dificuldade para a travessar a rodovia Amaral Peixoto, pela fila na padaria e pelo jornal que precisa ficar escondido embaixo do balcão para os fregueses diários! De manhã fui cortar e pintar o cabelo! Era o que faltava para estar pronta para as festas! A praia passou o dia lotada, eu não sei como alguém aguenta o sol que parece um maçarico de tão quente! As pessoas não acreditam no mal que se expor assim faz...

Hoje caminhei, fiquei na fila da padaria (até o dia 02/01/12 isso será rotina!) e lavei roupa. Acabo de ter a notícia que o Pedrinho já está entre nós! Eita coisa boa! Vovó Rosélia não sabe se ri ou se chora de tanta felicidade! Seja bem vindo Pedrinho!

Dependendo da hora que Mô chegue do serviço vamos hoje ao supermercado, coisa pouca - a gente sempre esquece de colocar alguma coisa na lista das compras do mês, né? Se não formos hoje, vamos amanhã de manhã, mas eu prefiro ir hoje à noite que é mais fresquinho!

Amanhã já é ante véspera de Natal e, com certeza, não virei mais por aqui antes do Natal. Então desejo um Natal abençoado. Com festa ou sem festa, o importante é não esquecer do aniversariante...

O Natal só é festivo porque Jesus nasceu!

9dades

2011-12-19T10:49:00.000-08:00

Sexta feira o dia não andava... Sem atividade física - o recesso teve que começar mais cedo por conta da pintura do prédio - e aguardando minha prima/comadre com os filhos. Uma relação interessante: ela é afilhada de minha mãe, eu sou madrinha da filha dela e minha irmã é madrinha do filho dela! Ela me ligou na quinta, perguntando se a praia aqui estava boa e pediu prá que eu as esperasse prá ir à praia. Todo mundo sabe que eu só tomo sol até às 9:30h, nem um minuto a mais! “Vamos chegar aí antes das 8h”! Ela me disse.

O tempo não anda nada certo e eu, às 7:30h fui prá praia, e fiquei prestando atenção se o carro entrava na rua. Deu 9:30h e nada! Às 11h toca o telefone na minha mãe. Eram eles que tinham errado o caminho e passado direto da entrada de Araruama, estavam em Casimiro de Abreu! Já tinham tentado voltar e se perderam... meu irmão que também estava aqui para o almoço, explicou o caminho mais fácil. 13h, toca o telefone de novo... não encontravam nenhuma placa que desse uma pista e descreveram onde estavam: São Vicente de Paulo - distrito de Araruama! Agora, não tem o que errar... vem na reta e no trevo vira à esquerda! E nada deles chegarem... às 14h eles aparecem. No trevo, ao invés de virarem à esquerda foram reto e voram parar no centro da cidade... brincadeira!

Quase um ano prá vir a Araruama e chegam na hora de ir embora? Almoçando e eles contando a aventura, ríamos tanto... minha mãe engasgou com a comida! O pedaço de carne não descia nem saía... que susto! Já íamos enfiar ela no carro para ir no pronto socorro ela conseguiu pôr a carne prá fora! Prá encerrar o dia, uma tempestade com raios e trovões... cruzes! Que dia...

Sábado... lavei roupa e curti meu afilhadinho Luquinha. Está terrível de malcriado e levou uma surra do pai... aí eu peguei ele e trouxe prá ficar um pouco aqui. Eu não gosto de criança malcriada não, mas nesse caso o problema é o pai que trata ele (que tem 6 anos) como um neném e na hora que ele faz coisas erradas, quer que ele tenha atitudes de criança grande! Nessa hora começa o forrobodó!

Ontem, foi a confraternização do serviço do Mô. Estava tudo muito bom até que o pessoal começa a abusar da cerveja e a fazer bobeiras... A festa tem tudo prá dar certo, é num sítio, tem sorteio de brindes, comida e bebida liberada... não devia ter cerveja, devia ser só refrigerante. Sempre tem um que abusa... Viemos embora e ainda chegamos a tempo de ver o finalzinho do almoço/festa de Natal das famílias assistidas pela Pastoral da Família aqui da paróquia. Foi muto linda... todas as crianças ganharam presentes e cada família recebeu uma cesta básica de Natal!

Hoje amanhecemos debaixo de chuva forte! Começou a chover de madrugada. Fiz minha meia caminhada até a padaria e jornaleiro e tentei caminhar mais um pouco pra compensar o recesso do Centro Esportivo mas as poças de lama não permitiram! Agora está um mormaço forte e vou tentar caminhar no finalzinho da tarde.

FUI!

Tá valendo...

2011-12-15T11:48:00.000-08:00

Na terça, como programado, fui fazer as compras do mês e a parte que me cabia nas ceias de Natal e Ano Novo. Fomos bem cedo e pegamos o supermercado ainda vazio, graças a Deus! Pude fazer minhas compras sossegada. Como sempre, não encontrei tudo o que precisava, mas é pouca coisa e dá para ir de ônibus mesmo. Devo resolver isso na quinta!

Ontem, como era previsto, não teve atividade física! Férias antecipadas! O salão do alongamento/localizada, com os aparelhos no centro e 4 pintores trabalhando. A piscina, uma sujeira... essa só poderá ser usada no ano que vem! Mesmo que eles terminem o trabalho não poderemos usar na sexta!

Aproveitei para dar as lembrancinhas dos “profes” que estavam lá e fizemos uma caminhada!

Hoje foi o almoço de confraternização e encerramento das atividades no Centro Esportivo. Às 12h estavam todos lá e foi um farra muito boa! Eu não gosto da comida naquele restaurante – acho tudo tão gorduroso, até os grelhados pingam gotas de gordura! – mas peguei um pedaço de lazanha, uns legumes... O que vale é a companhia!

Fui mais cedo para o centro da cidade para pegar os livros que encomendei na livraria, terminar as compras (deixei a sacola no porta embrulhos do supermercado) e dar um abraço na Rosélia que está passando por uma prova das mais difíceis! Mas o consolo vem de Deus e esse não falha! Rô, Ele enxugará de seus olhos todas as lágrimas!

FUI!

Semana começando...

2011-12-12T12:27:00.000-08:00

Hoje fui a toa no Centro Esportivo... estão pintando o interior do salão de atividades e da piscina! O que dá raiva é que a partir de 19/12 vamos ter o recesso das festas que só terminará em 09/01. Será que não dava para esperar um pouquinho para fazer o serviço? Ainda mais que eles nem acabaram a pintura externa! Depois o coordenador reclama que a “turma da língua comprida” vive indo na secretaria fazer fofoca... E, com certeza, foram hoje lá!

Ontem, depois da missa, fomos ver a decoração de Natal no centro da cidade. Maurício, desde que ficou pronto, viu que tinha ficado lindo e eu tinha dito que íamos combinar um dia prá ir lá. Ontem, sem mais nem menos, ele passou direto aqui da entrada e me levou lá. A orla do Centro podia ter ficado mais caprichado... mas a Praça da Bíblia está um encanto! Tem árvore de Natal, bonecos de neve, bengalas de Noel... está muito lindo! Vou ter que voltar com a câmera fotográfica. Na Praça Antônio Raposo nós não entramos, mas pelo que vi também está bonita! Antes do Natal eu volto lá!

Agora, vou aproveitar que está um finalzinho de tarde gostoso para fazer uma caminhada na praia!

FUI!

Revitalizando esse cantinho!

2011-12-10T11:01:00.000-08:00

Esse meu cantinho é antigo... Era uma espécie de diário particular, não recebia comentários... já mudei as configurações e voltarei a postar aqui. Não que eu não goste mais do Sem Neuras, mas, deve ser ainda reflexo do meu "inferno astral", ele não está publicando os posts...

E falando de "inferno astral" clicando aqui você vai ficar sabendo como foi esse período em que fiquei sem Net e as comemorações do meu aniversário.

Finalmente com Alexwell, meu PC personalizado! Alex, para os íntimos! Espero que esse meu menino só me dê alegrias!

Já estamos quase no Natal e o tempo não firma! Eu tenho roupa nova para o verão mas e se estiver frio? Hoje está mais para inverno que para primavera... E ainda tem a sabedoria popular que diz que "se chove no dia de N.Sra. da Conceição, chove no Natal e no dia 31"! Será que isso é certo? Eu não estou querendo comprar moleton nessa época do ano, acho mesmo que nem vou encontrar roupa de frio... Passar o ano de roupa velha? Jesus me abana!

Essa próxima semana, preciso fazer supermercado, estou quase a zero! E já começam as festas de encerramento: na quinta, dia 15 tem o almoço da minha turma de hidro; dia 16 é o almoço com o Prefeito e com a secretária da Melhor Idade; dia 18 é a confraternização do serviço do Mô. Graças a Deus já convenci minha mãe a não fazer orgia alimentar aqui em casa. Eu, com as pedras na vesícula, minha irmã com problema de estômago, meu irmão com problema no intestino (nem sei se ele não entra em cirurgia por esses dias), ela mesma não pode abusar. Natal light! OBA!

Outro dia ouvi uma nutricionista e ela disse: "As pessoas podem ser classificadas em dois tipos: as que engordam entre o Natal e o Ano Novo e as que engordam entre o Ano Novo e o Natal". Putz... eu sou esse segundo tipo pois não tenho um pingo de vergonha nessa minha cara gorda! Já que como o ano todo, pelo menos entre o Natal e o Ano Novo faço dieta, né? rs...rs...rs...

2009-10-03T15:07:00.000-07:00

Hoje, a Beth saiu com a Lalescka na coleira. Foi muito engraçado... Lalescka sem jeito prá andar na coleira e a Beth sem jeito com cachorro!

Foi um dia normal. Caminhei, lavei roupa e preparei o almoço.

Todo o tempo que estou no quintal, a Free está no meu pé.

À tarde fomos dar nossa voltinha.

Hoje, Free vai dormir no quintal com a Lalescka. Espero que elas não se desentendam!

2009-10-02T14:16:00.000-07:00

Que sufoco passei hoje...

Caminhei com a Free e ao voltar para casa, Lalescka estava no portão com carinha triste. Fiquei com pena e abri o portão para ela sair um pouquinho... a danada saiu e foi andando rápido em direção à praia. Eu chamava... nada! Até que ela parou na porta do Fred e eu agarrei a danada! Tive que voltar com ela no colo!

Quando terminei de aprontar o almoço, fui na agropecuária e comprei uma coleira com guia para ela.

Hoje Free passou o dia todo aqui no quintal solta. As duas se deram bem. Acho que Lalescka ficou mais animada com a vinda da Free. Ela sentia falta da Babuscka...

Agora à tarde, depois que passeei com a Free, levei ela de coleira para uma voltinha. Que loucura... ela não sabe andar de coleira! Mas pelo menos fiquei no controle, né? rs...rs...rs...

Free ainda vai dormir no banheirinho. Se amanhã elas não se estranharem, aí sim ela poderá dormir na varanda junto com a mãe adotiva!

2009-10-01T15:01:00.000-07:00

Ontem fomos ao Rio - no escritório da GEAP.

Um dia chuvoso e muito frio.

Fomos via Castelo, encontramos logo o local, mas apesar de esperar um bom tempo, não resolvemos nada.

Chegamos em casa por volta das 20h.

;=;

Hoje o dia ainda está chuvoso e frio, mas menos frio que ontem.

Fui à hidro, mas não tem gás e não teve aula.

Almoçamos, cochilei e levei a Free para o passeio de fim de tarde.

Ela e Lalescka estão se entendendo... Tenho entrado com a Free pelos fundos e elas se cheiram, se encaram... Vai dar certo!

No cochilo da tarde, sonhei que uma amiga que trabalha em Brasilia me ajudava a resolver o problema do convênio. Vou mandar um e-mail para ela. Quem sabe não foi um sonho profético... tenho pedido tanto à Deus que me socorra!

"Quem tem promessa, não morre antes do tempo!"

2009-09-29T15:50:00.000-07:00

Dormi mal... acordei com um torpor... quase fiz o café com a água salgada para o arroz...
O corpo mole... pensava na Babuscka e os olhos marejavam. Mô a enterrou aqui no quintal e plantei várias mudinhas.
Mesmo com moleza, fui à hidro. Lá até me animei um pouco. Foi bom ter ido!

Um dia frio, chuvoso...

Começamos a introduzir a Frida aqui em casa. A Lalescka a aceita bem, mas ela é uma espoleta, quer brincar, fica dando tapinhas na cara a Leleka... ela não gosta muito dessas brincadeiras! Mas se cheiraram, se lamberam... Amanhã tem mais reconhecimento!
Amanhã vou no escritório do plano de saúde brigar por meus direitos... Vai ser puro estresse! Mas esse é o jeito. Preciso fazer a cirurgia antes das férias do Mô terminarem.

2009-09-28T17:10:00.000-07:00

Saímos cedinho para a consulta com o oftalmo aqui na cidade.

Mõ fez a consulta e vai usar óculos de leitura. Ele está fulo de raiva! Não quer admitir de jeito nenhum de que precisa usar... Ele acha que usar óculos é atestado de velhice!

Saímos da ótica, fomos ao supermercado e almoçamos no Só Ofertas.

Chegamos em cas às 13h +ou-.

Dei aquela cochilada básica e lavei a roupa do cesto.

Babuscka estava agitada, não encontrou posição para fazer coco e fez deitada mesmo... uma lambança, coitada! Resolvi chamar o Dr. Antonio.

Conversamos, ela estava com a parte neurológica afetada e não tinha mais jeito. Sacrificamos!

Que descanse em paz!

2009-09-26T15:02:00.000-07:00

O dia hoje clareou tão cedo que eu ouvi o carrilhão bater meia hora e achei que era 6:30h. Levantei, fui ao banheiro e quando comecei minhas orações percebi que era 5:45h... Estava tão claro que me atrapalhei no relógio!

Voltar prá cama? Não rolou...

Fui para a sala e comecei a ler "A História". Está difícil ler com a vista ruim, mas consegui devagarinho ler um capítulo. Muito interessante... cada capítulo tem questões para reflexão!

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Depois do café, desci para caminhar e encontri Babuscka caída no quintal. Ela teve mais um ataque e desta vez parece que complicou pois ela ainda está deitada e respirando lentamente. Hoje nem vete de plantão tem...

Fiz as tarefas, caminhei com a Free e como não estou podendo comer a comida da minha mãe, preparei meu almoço e depois do cochilo fui conversar um pouco lá em baixo. Mô almoçou com eles. Amanhã meu sobrinho já volta prá casa da mãe dele... eu peguei a sobremesa! rs...rs...rs...

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Finalzinho da tarde, fui dar mais uma voltinha com a Free, recolhi a roupa do varal e depois do jantar eu, Mô, meu sobrinho e a namorada vamos curtir música ao vivo num barzinho aqui perto.

Tirando a Babuscka nesse perrengue, foi um dia gostoso e tranquilo!

Parece piada...

2009-09-25T11:27:00.000-07:00

Gente do céu: eu não operei!
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Valeu mesmo pelas orações! Eu me emocionei com os recadinhos que vocês me deixaram...
Eu estava muito insegura de fazer a cirurgia longe de casa e as reticências do médico só me deixavam pior. De terça para quarta eu cheguei a sonhar que não faria a cirurgia, mas no meu sonho foi o cardiologista que não deixava pelo resultado dos meus exames. Mas meus exames deram todos ótimos - até eu me admirei! - e ele me liberou.
Na quarta eu estava uma pilha de nervos, elétrica... arrumei a bolsa com o que íamos precisar para passar a noite em Niterói, o telefone tocou o dia inteiro com as amigas desejando boa sorte, no finalzinho da tarde, no programa de rádio da minha paróquia, mandaram um recadinho prá mim, fizeram uma oração e meu coração sossegou. Dormi bem, um sono profundo.
Na quinta saímos cedo, eu queria chegar com calma, me instalar no hotel para esperar a hora de ir para o hospital. Estávamos entrando no ônibus meu celular tocou. Era minha mãe prá dizer que o telefone aqui em casa tocava sem parar. Eu achei que fosse mais alguém prá desejar boa sorte.
Quando eu já estava pegando no soninho com o balanço do ônibus, o celular tocou de novo. Era o Hospital prá avisar o cancelamento da cirurgia devido problemas com o convênio. Já estávamos no meio do caminho, fomos até lá saber direito o que tinha acontecido. No Hospital me explicaram, fui até o escritório do convênio tirar a limpo.

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A cirurgia envolve sete procedimentos médicos dos quais o convênio acha que três são totalmente desnecessários. O médico justificou o pedido que foi avaliado por duas equipes que concordaram em não liberar. Me pediram um segundo laudo para confirmar o do oftalmo lá de Niterói. Chegamos em casa tarde, debaixo de chuva forte, um frio...
Só hoje a ficha caiu! Eu estou aliviada! Já consegui encaixe para conversar com o oftalmo aqui em Araruama. Conversei com Maurício e acho que vamos “apertar os cintos” e farei essa cirurgia particular, aqui mesmo, com o oftalmo que eu confio.
Eu não estou com medo da cirurgia... eu quero fazer, mas estou insegura com relação ao médico e por fazer num lugar que eu não conheço os recursos médicos caso surja uma emergência...
Se eu tinha alguma dúvida, agora eu tenho certeza que Deus está no comando!
Valeu pela força, pelas orações, pelo carinho...
Segunda ou terça voltarei com novidades!
O final de semana vai ser looooooonnnnngo! rs...rs...rs...

Novidades

2009-09-22T14:02:00.000-07:00

Dia 18/9, retornei ao oftalmo no Hospital dos Olhos, em Niterói. Peguei o pedido dos exames pré operatórios e marquei a cirurgia para 24/9 – 15h.
Saímos do hospital com os endereços de hotéis que pesquisei no Google e confirmamos o que eu achei que seria o melhor prá nós: BBB! Bom Bonito e Barato! Barato, nem tanto, mas digamos, em conta!
Sábado, logo cedo, fiz os exames de sangue e ontem fui ao cardiologista para fazer o risco cirúrgico. Estou liberada para a cirurgia. Hoje já passei no Centro Esportivo, avisei que ficarei afastada... nem sei por quanto tempo.
O oftalmo não me adiantou nada: o tempo estimado da cirurgia, quanto tempo terei que ficar sem atividade física e domésticas, o que poderei fazer e o que não... só sei que farei a cirurgia na quinta e na sexta faço o curativo. A todas as minhas perguntas a resposta era: você não tem que se preocupar com isso agora! É mole?
Até pensei em pesquisar na net, mas fiquei com medo de me assustar demais e desistir da cirurgia! rs...rs...rs... No dia 18, eu quase que desisto... O médico ao invés de me encorajar me amedronta... Ele repetiu umas três vezes que era uma cirurgia complexa, que o problema era grande. Cada vez que ele falava isso eu pensava “meu Deus é maior” até que não aguentei e falei: o problema pode ser grande, mas eu sou filha de Deus, o meu Pai é maior do que qualquer problema e Ele é muito poderoso! Ele ficou com cara de bobo! rs...rs...rs...
Eu nem sei se ele tem religião, se acredita em Deus, mas sei que Deus vai estar usando as mãos dele e que muitos anjos estarão no centro cirúrgico! Assim que puder pregar os olhos na telinha do Maxwell, virei dar notícias. Quero todo mundo de plantão na quinta a partir das 15h, rezando com fé, heim!

2009-09-20T13:01:00.000-07:00

Ai... estou tão enjoada!!!!!

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De madrugada caiu uma chuva... Trovão, relâmpagos... Eu tenho pavor!
Amanheceu um dia lindíssimo! Eu, minha irmã e Free fomos caminhar, lavei roupa e preparei a pizza para o lanche da noite.

Tentei ligar para fazer a reserva no hotel, cai no fax... Tentei ligar para aTrudi, mas ela foi numa bodas de prata, só vai estar em casa à noite!
Por volta das 12:30h, começou a ventar e o tempo virou! Está "nem barro nem tijolo"!
Hoje almocei na minha mãe...
Ela coloca tanto alho na comida que vou me lembrar do almoço até à noite... Eu não sei porque ela faz isso... Toda a comida tem o mesmo gosto: alho! Vampiro na casa dela não se cria! rs...rs...rs...
Agora vou levar a Free para a voltinha da tarde e depois vou para a missa.

Tomara que eu encontre alguém para levar meu bilhete até a Lurdinha ou a Jaque...

2009-09-19T14:25:00.000-07:00

Não tenho vindo aqui, né?

É que estou atualizando o "Sem Neuras" diariamente e conto lá o que tem acontecido...

Anda tudo em compasso de espera!

Marcelinho já operou e apesar de estar com ferragens na perna - vai ficar por 3 meses - está em casa e passando bem.

Ontem estivemos em Niterói, marquei a cirurgia, encontrei o hotel para ficarmos a noite da cirurgia... agora é confiar em Deus! Cheguei em casa passando mal - no ônibus suava frio, foi me dando uma dor de cabeça horrível - dei o jantar do Mô e me deitei. Nem vi o Jornal Nacional!

Hoje cedinho fiz os exames de sangue e na segunda tenho cardiologista para o risco cirúrgico.

Piu chegou na hora que fui fazer o exame. Ainda pouco estava passando mal da bronquite... Aí ele fica chateado de estar dando trabalho para a avó... Que vida!

2009-09-12T14:49:00.000-07:00

Ontem esqueci de vir aqui...

Passei o dia todo com dor de cabeça e no final da tarde me deu um enjoo... Acho que foram umas "peletes" que comi. Se foi, fio BEM FEITO! Para que comer essas porcarias?

Inaugurei o Sem Neuras! Agora é esperar pelas visitas!

;=;

Hoje fechamos nosso primeiro ano de casados: Bodas de Papel!

Um dia normal...

Comecei uma simpatia para emagrecer!

Depois do mal estar de ontem, fiquei com medo de estar com o estômago estourado e manerei ao máximo com a comida. Na hora do lanche, comi rosquinhas amanteigadas e agora estou com azia. Tenho que dar um tempo nessas coisas gordurosas!

Assisti o programa do Netinho e, se a Super Nany não for repetido, vou assistir também!

Agora vou preparar uns cardápios para as férias do Mô. Putz... ele entra em férias e eu fico com o trabalho! Ter que fazer almoço todos os dias... que saco!

2009-09-10T14:26:00.000-07:00

A hidro hoje foi 10! Novos alunos, piscina cheia!

O dia foi lindo... a tarde estava tão gostosa que fiz um percurso maior com a Free! Tão bonitinho ela brincando com o cachorro da Rua Urussumirim!

Ainda estive no De Olho na Balança, mas acho que o Sem Neuras já está pronto e devo estar inaugurando na próxima quinta.

Hoje tem A grande Família e promete ser muito engraçado! Não posso perder!

2009-09-09T15:32:00.000-07:00

Acordei às 5h, mas só levantei às 5:45h.

Fui comprar o pão e o jornal e passei no Centro Esportivo para falar com a Isabelle.

Caminhei com a Free e fui no centro para espairecer!

Passei na Unimed para ver quanto a cirurgia, mas realmente o plano não cobre. Paciência!

Levei minha pulseira prá consertar e aproveitei comprei outra e um par de brincos.

Fui para "tosar" o cabelo. Passei no Ailton, lotado! Fui em outros 3 cabelereiros e todos lotados! Todo mundo teve a mesma idéia que eu! Passei numa lojinha e comprei dois arcos e um par de prendedores!

Encontrei Alice e Sr. José.

Fui no supermercado, fiz as compras e deixei as sacolas para o Mô trazer. Almocei no Só Ofertas, passei no outro supermercado para comprar os itens gelados e vim prá casa.

Cheguei às 13h+ou-, deitei mas não consegui cochilar.

Final da tarde, levei Free para mais um passeio e a acomodei para a noite.

Sem o cochilo, agora o corpo já está pedindo cama!

2009-09-08T14:20:00.000-07:00

Levantei com as pernas doloridas... ontem desci e subi muitas vezes as escadas...

Enquanto tomava o café da manhã, fui adiantando o almoço. Fui caminhar -levei mãe e Free, lavei roupa, terminei de aprontar o almoço e fui para a hidro. Fui me arrastando, mas foi entrar na água e... VIDA NOVA!

Voltei animada e sem dor nas pernas!

Almocei, cochilei com vontade, recolhi a roupa do varal, levei a Free para o xixi e a acomodei para a noite.

O tempo está revoltado... parece que vem chuva das fortes!

Agora, vou para a reunião de aniversário da Marieta.

2009-09-07T14:51:00.000-07:00

Durante a noite choveu forte... Só ouvi porque esfriou e acordei prá puxar as cobertas. Nem levantei... estava morta de cansada!

Mô hoje - feriado - trabalhou e entrou mais cedo. Quem merece isso? Ninguém, né?

Fui comprar o pão e o jornal. Perguntei a que horas ia ter frango assado. A partir do meio dia, foi a resposta!

Caminhei com a Free, lavei roupa, preparei o arroz e uma salada. Fui na vizinha bater um papo pois eles já iam embora hoje. Os dias passam voando, né? Fui buscar o frango. Cheguei na padaria 12:05h e... já não tinha mais nenhum frango! Tinha que ter reservado... que raiva! Ainda fui procurar numa lanchonete que também assa, mas também não tinha mais!

Passei na pensão, almocei e trouxe uma quentinha para o Mô.

Dei uma cochilada enquanto ele não chegava.

Embrulhei tão bem a quentinha com a toalha que a comida não esfriou!

Finalzinho da tarde, levei a Free para o xixi e a acomodei para dormir.

O dia foi todo nublado com mormaço e no finalzinho da tarde é que o sol saiu com disposição de ficar! Quem veio para aproveitar a praia no feriado deve ter se rasgado de raiva!

Agora vou esquentar a sobra do quiche e jantar.

2009-09-06T14:42:00.000-07:00

O dia amanheceu nublado mas "mormacento".

Levantei às 6h - já me habituei - e aproveitei para lavar a roupa do dia anterior. Enquanto Mô foi comprar o pão e o jornal, eu levei a Free para caminhar.

Fomos à missa na Capela de Santo Antônio - ela fica no alto de uma ladeira e no terceiro andar de um prédio. Que vista maravilhosa! Encontrei com Lurdinha - já estava morrendo de saudades dela - e a Théa, da hidro, também estava lá!

De lá, passamos para pegar minha irmã e fomos para o Sítio Ilha do Lazer. Já tínhamos ido para a feijoada do sábado. Domingo é comida mineira. Nem acreditei quando vi passeando por lá a família "Garotinho"... isso mesmo, Anthoni Garotinho, Rosinha Garotinho e filhos! Ele agora não sai mais de Araruama e está colado no Miguel Jeovani...

Íamos passar na minha cunhada e padrinhos de casamento. O filhote deles fraturou o fêmur... mas no caminho minha barriga já dava sinais de revolta... não estou mais acostumada a comer comida pesada, gordurosa e não viro o dia com ela "nas tripas". Cheguei em casa correndo para o banheiro!

Desci para levar a Free para um passeio, mas foi justamente quando caiu a chuva. Fomos só para um xixi rápido! Acomodei ela para a noite.

Free está cada dia mais linda e fofa. Gente que não tinha visto ela depois da cirurgia fica admirada! Uma moça nem acreditou que fosse ela mesma... Nos viu passado e perguntou: Cadê a Free? Eu apontei... ó aí! É ela? Parece um cachorro de madame! Ela agora é princesa! rs...rs...rs...

;=;

Tomara que o Mô não reclame... O lanche da noite hoje é a meia quiche que sobrou do último "lanche quiche". A primeira vez que fiz a quiche, sobrou e eu fiquei três dias lanchando quiche... Aí da última vez, sobrou a metade da forma e eu congelei! Vou colocar no forno... Tem sorvete de abacaxi para adoçá-lo...

Sábado - 05/9

2009-09-06T14:37:00.000-07:00

Um horror... passei o dia com dor de cabeça!

Saí para caminhar, estava nublado e voltei com o sol tinindo. Mal conseguia abrir os olhos! Cheguei com uma dor de cabeça daquelas! Mesmo assim, lavei a roupa que tinha se acumulado na sexta - é por isso que eu lavo roupa todos os dias - e preparei meu almoço.

Depois do almoço, tomei um Tilenol e tirei um cochilo. Levantei ainda com dor de cabeça... Fiquei ruim até de noite!

Antes de deitar tomei outro Tilenol e dormi como um anjo!

2009-09-04T13:56:00.000-07:00

Ufa...ufa...ufa... Que correria!

Levantei às 5:30h, fiz minhas orações e comecei a preparar o café. Lavei a blusa do uniforme do Mô e depois do café, fui levar a Free para o xixi. Sr. Rodrigues chegou e coloquei ela prá dentro, subi correndo, me troquei e fomos para o oftalmo.

Ele me encheu de coragem para a cirurgia. Disse que devia sim fazer pois às vezes a vista melhora 30% e, mesmo que a visão não volte, a cirurgia regenera a retina e evita que futuramente, por falta de oxigenação, o olho murche e seja preciso colocar prótese. Tem alguma urgência, mas dá tempo de me organizar. Mô vai pedir as férias e aí poderemos ficar uns dias em Niterói e fazer todo o procedimento sem estresse!

Glória a Deus! Eu sabia que Ele ia ouvir as orações e me daria uma solução!

Não tinha preparado nada para o almoço e o jeito foi almoçar Miojo!

Quando deitei para cochilar, o raio do vizinho aqui da frente colocou música altíssima... nem a TV eu conseguia ouvir! Ninguém merece!

O tempo nublou, levei a Free para um passeio pois de manhã não deu... às 17:30h, dei outra voltinha com ela - já está super movimentado por causa do feriadão - e acomodei-a para dormir.

Já começou a chuviscar e até ensaiou umas trovoadas!

Pelo jeito o final de semana será com chuva! Tomara que não pois no domingo eu e o Mô planejamos ir ao Sítio do Lazer e com chuva vai gorar!

Fechei o dia com chave de ouro: Frei Edielson apareceu de surpresa na rádio! Que delícia ouvir sua voz proclamando o Evangelho e receber sua benção! Estou flutuando de alegria!!!!!

2009-09-03T14:36:00.000-07:00

Que tempo maluco... 36 graus em pleno inverno! Bateu o recorde!

De manhã, durante a caminhada com minha mãe e Free, minha mãe perdeu o óculos! Pior é que alguém achou e levou! Ela só deu falta às 9h, fomos procurar mas já não encontramos! Ainda bem que amanhã temos hora no oftalmo e ela faz um novo! Prejú, né?

Voltei da caminhada, lavei roupa e adiantei meu almoço. Fui para a hidro. É uma benção! Eu entro na piscina moída e saio inteira! Pena que parou no sábado... mas já perguntei de novo quando volta e o rapaz disse "que em breve"!

Hoje, apesar da moleza do calor e da hidro, não consegui engrenar no cochilo... Estava quase, o telefone tocou...

No finalzinho da tarde levei a Free prá mais uma caminhada e a acomodei para dormir. Sábado vai precisar dar um banho nela!

Não tenho falado das refeições, mas está tudo certinho e dentro do programado. Só nos domingos é que dou uma escorregadinha!

2009-09-02T15:44:00.000-07:00

Que dia comprido...

Precisava ter ido ao horti fruti, mas estou sentindo o corpo mole, pesado...

Logo cedo fui comprar o pão e o jornal, depois caminhei com a Free e a mamãe. Na hora dela entrar, Babuscka tentou sair... ela machucou a perna, eu arrebentei a pulseira!

Tinha tanta roupa prá lavar... Mas, precisava aproveitar o sol!

Almocei, tomei uma xícara de chá de cidreira, deitei e "capotei". Mamãe ligou duas vezes, mas das duas consegui cair em sono profundo!

Liguei para o hospital e desmarquei a cirurgia. Liguei para o Sr. Rodrigues para marcar o oftalmo em Iguaba. Ele não estava, estou esperando que ele retorne a ligação. Preciso ver sobre o tratamento da vista boa. Não posso bobear e perdê-la!

Deus permita que eu esteja mais animada amanhã!

Preciso estar forte para esse tratamento! Não vai ser fácil...

Notícias fresquinhas

2009-09-02T12:43:00.000-07:00

Finalmente, 01 de setembro! Eu não podia mais de tanta ansiedade pela consulta com o retinólogo. Nem dormi direito, louca para o dia amanhecer. Encontramos fácil o hospital, fiz minha ficha e logo fui encaminhada para os procedimentos de dilatar pupila. Pupila dilatada, entrei para a consulta.

Aqui vale um aparte: o oftalmo... um gato! Miau! Um verdadeiro colírio!!! Um rapaz novo que me passou muita segurança. Fez o mapeamento de retina e, otimista, disse que ainda tinha chance de cirurgia. Me encaminhou para ultrassonografia ocular e, como era emergência, fiquei aguardando encaixe entre os marcados. Pensei: põe uma hora aí... mas, duas pessoas marcadas foram chamadas e não estavam. Entrei eu! Fiz o exame e esperei cerca de 30 minutos pelo resultado. Com o resultado, voltei ao oftalmo. Aí ele começou a explicar:

Minha retina está 70% descolada e o tecido já muito fibroso. Das cirurgias oftalmológicas, essa é a mais delicada. Não existe “transplante de retina”. Com a cirurgia, eu voltaria a ver apenas vultos. Ele pegou aquele globo ocular que todo oftalmo tem na mesa, mostrou, explicou, falou, mas não me convenceu. Uma cirurgia delicada, um pós operatório difícil, eu precisando me deslocar para outra cidade, sempre com acompanhante para ver apenas vultos?A retina no olho direito já apresenta lesões e essas sim eu preciso tratar para segurar minha visão.

Não vale a pena perder tempo, o dinheiro que vou gastar com uma vista que já está perdida podendo sim começar logo o tratamento da que ainda está boa. Já estou tentando marcar consulta com o oftalmo que descobriu o problema, vou levar os exames para ele ver e vou conversar sobre esse tratamento. Pelo que andei pesquisando, são aplicações de laser. Vou conversar com ele, me inteirar direitinho, ver se faço pelo convênio... enfim: bola prá frente! O jogo não pode parar!

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Você acredita em milagres? Eu acredito!

Deus é poderoso e eu posso me considerar uma filha abençoada por Ele.
Ele já me deu escape de um acidente horrível e, diversas vezes, quando eu pensava em por um “ponto final” achando que todo o possível já tinha sido feito, Ele trocou o “ponto” por uma “vírgula” e, entre outras coisas, eu pude fazer minha faculdade e ter um estágio efetivado em serviço público federal.

Então, eu não duvido que Ele tenha um propósito para isso que estou passando agora e desta vez, não estou considerando “ponto final” não... são apenas “retissências”...

Essa história ainda não chegou ao fim!

Ainda virei dar boas notícias!

2009-08-31T14:56:00.000-07:00

Ontem à noite quase briguei com Mozão. Toda vez que eu faço pizza para o lanche é briga certa! Ele gosta do queijo queimado... fica amargo, eu não gosto!

E, além de tudo, o lanche tem sido tarde... a missa se arrasta, a gente chega tarde em casa, não sei como ele aguenta comer tanto e tarde. Eu ainda como menos e fico um tempo lavando a louça e arrumando a cozinha. Ele, levanta da mesa, escova os dentes e cai na cama. Deve ter estômago de avestruz!

Quando eu deitei, não vi foi nada!

Acordei assustada com o despertador tocando às 6h da manhã.

;Z;

Uma moleza... uma típica segunda feira!

Fui comprar o pão e o jornal à passos de tartaruga.

Na caminhada com a Free, ainda me animei um pouco, ela é muito engraçada, faz até pedra rir! Encontrei a turma da fofoca... mesmo que a gente não pergunte, eles logo nos fazem saber os acontecidos! Vamos ter um novo vizinho: o homem tem sete cachorros! Tá doido!

Quando cheguei da caminhada com a Free, tirei minha mãe da toca para uma pequena caminhada. Ela hoje já reclamou... mas vou continuar insistindo!

Lavei roupa, preparei meu almoço, almocei e... soninho! Caraca! Fui feito uma pedra! Acordei, assustada, já tinha começado o Vídeo Show. Animada? Nada! Na mesma moleza!

Tomei um banho, deu uma ligeira melhorada, recolhi a roupa no varal e logo depois olha a moleza de volta! Ô louco!

Estou tão ansiosa pela consulta de amanhã...

Logo cedo, já juntei o pedido do exame com a carteira do convênio, endereço do hospital... Depois que pedi ao Mô prá ir comigo, me arrependi. Devia ter chamado a Marieta... Eu angustiada e ele só fala em ir ao shopping. Tomara que a gente não brigue... Deus é Pai!

2009-08-30T12:30:00.000-07:00

Que dia maravilhosos!!!!!!!

Obrigada Senhor!

Mô trabalhou... levantei cedinho. Tomamos café da manhã e às 7h quando ele saiu, saí junto para comprar o pão e o jornal. Não resisti à uma trança recheada... Quando voltei, peguei a Free para a caminhada. Minha mãe e irmã foram também. Minha mãe, só uns 100m e já bufa... mas pelo menos, sai da toca!

Lavei roupa, preparei o almoço e a pizza para o lanche da noite.

Deitei para ver TV e esperar o almoço (Mô chega às 14h +ou-) dormi... Acordei com ele chegando em casa. Ainda bem que já estava tudo pronto, era só por o molho no macarrão! Acho que ficou bom... ele comeu 500gr de carne moída! Não sei como ele não estoura! rs...rs...rs...

Enquanto ele tira o cochilo, arrumo as unhas e o cabelo. Às 18h vamos à missa. Deus permita que o novo frei consiga fazer uma obra como a do Frei Edielson. Domingo passado achei ele muito "sem sal"! Frei Edielson é uma benção!!! Feliz a igreja que o recebeu!

Daqui a pouco, faço mais uma caminhada com a Free e acomodo ela para a noite.

FUI!

2009-08-29T15:09:00.000-07:00

Hoje dei uma de esperta! rs...rs...rs...

Levantei às 6h e, que neblina... Bom sinal! Sol à vista! Bom demais!

Mô levantou preguiçoso e para que eu não me contaminasse, tomei logo meu café da manhã e caí na rotina.

Consegui tirar minha mãe da toca. Levei ela na caminhada com a Free. Ela está mesmo sem fôlego! Chegamos na praia, ela já estava bufando... voltei com ela, a deixei em casa e prossegui com a Free!

Lavei a roupa e além de preparar meu almoço, adiantei o almoço de amanhã que está por minha conta! Vai ser Penne à Bolonhesa, mas capricei no molho... fiz "pedaçudo" do jeito que o Mô mais gosta!

Almocei, tirei meu cochilo, recolhi a roupa no varal... secou tudo! Graças a Deus! Dá gosto lavar a roupa e recolher ela cheirosa e quentinha!

Depois de lanchar e assistir o quadro da princesa do Netinho, fiz meio percurso com a Free. Ela tem ficado presa na corrente e essa hora é uma festa! Ela sai pulando feito uma cabritinha! Acomodei ela para a noite.

O sábado foi maravilhoso! Agora está fresquinho e agradável. A noite vai ser muito boa, com certeza!

2009-08-28T14:45:00.000-07:00

Você não é o manequim que veste. Você tem valor! Você é especial! “Tanta gente passa a vida esperando. As pessoas dizem a si mesmas que vão começar a viver quando perderem o excesso de peso. Acham que a vida ficará perfeita quando forem magras. Não fica. A vida sempre terá problemas – quer você seja magra ou gorda”.
Leia o depoimento de Betty Kroeker. É o incentivo que precisamos para nos amar mais!

;Z;

Ontem à noite o céu estava limpo e a lua se mostrava radiosa!

Jantei, maridão chegou, servi o jantar dele, assisti A Grande Família.

Dormi bem!

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O dia amanheceu lindo! É outro astral!

Tomamos café da manhã, fui caminhar com a Free, lavei roupa e fui com minha mãe à dermatologista. Enquanto ela esperava a consulta, fui rapidinho no supermercado.

Ela precisou passar na farmácia, passamos no armarinho e almoçamos no Só Ofertas.

Em casa, tirei da bolsa o que era da geladeira e deitei um pouquinho.

Fui recolher a roupa do varal - secou tudinho! OBA! E lavar a roupa que Mô usou para a atividade física.

Fui na caixa do correio ver se o carteiro tinha passado e quando cheguei perto da caixa, ela abriu sozinha! Cheguei a levar um susto!

Lanchei e saí para o passeio da Free. Ela conseguiu soltar o gancho da corrente! Não sei como essa cachorra consegue fazer essas coisas! Hoje, com o movimento das sextas, ela fica meio assustada e logo veio para o portão. Acomodei ela para a noite.

Estou tão ansiosa para que chegue o dia do retinólogo... Louca prá ouvir o que ele tem a dizer...

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Tirando o almoço, que foi meio bagunçado, minhas refeições foram dentro do cardápio.

2009-08-27T15:17:00.000-07:00

;Z;

Graças a Deus a noite foi tranquila... Dormi feito uma pedra! Não incomodei o Mozão... Ele disse que não me ouvir tossir nenhuma vez! Mas levantei tossindo. Melhorou um bocado, mas ainda tenho umas crises de tirar o fôlego!

Caminhei com a Free - ela hoje estava impossível... Lavei roupa e cheguei a adiantar o almoço para ir à hidro, mas achei melhor não abusar...

As refeições estão dentro do cardápio!

Final da tarde, fui passear com a Free e, adivinha? A quietude que ela passou o dia é porque estava arrebentando a coleira peitoral! FdP! A coleira de pescoço, ela sabe tirar sem abrir e a peitoral já é a segunda que ela roe e arrebenta! Brinquei um pouco com ela e a acomodei para dormir!

Hoje postei no De Olho na Balança. Quase que não atualizei, mas tinha uma blogueira nova e há muito tempo eu não recebia tantas visitas! Aí atualizei.

2009-08-26T14:46:00.000-07:00

;Z;

Que tosse chata essa que eu arranjei! Chego estar cansada...

Que dia insosso e sem graça!

Amanheceu cinzento... caminhei com a Free, lavei a roupa e fui ao centro para meu "passeio semanal" e as compras do horti fruti. Saí, ventava muito... desci do ônibus, estava chuviscando. Fui caminhando por baixo das marquises. Logo depois, parou a chuva e disparou um mormaço... Tive que tirar o casaco!

Levei dinheiro prá comprar umas calcinhas, mas na farmácia gastei mais do que havia programado! Fiquei sem calcinhas! rs...rs...rs... Nem fui nas Lojas Americanas... está comemorando 2 anos na cidade e cheia de ofertas! Nem quis ver...

Almocei no Só Ofertas... se não precisasse pegar ônibus eu almoçava lá todos os dias...

Desci do ônibus, estava a maior ventania! Acho que esse canto aqui é "onde o vento faz a curva!"... Fiquei com preguiça de soltar o casaco da bolsa e vestir, cheguei tossindo mais!

No almoço, passei um pouquinho do "permitido", afinal, quarta feira é meu dia! Nas quartas, PODE! rs...rs...rs...

Finalzinho da tarde, levei Free para o xixi e a acomodei para dormir!

Deparei com um rapaz da Casas Bahia, mais perdido que cego em tiroteio! Mas raio que sujeito teimoso... Ele estava sainda da rua Paranapuan. Perguntou onde era a rua Aiguapés. Eu disse conhecer a rua Iguapé, no outro lado do asfalto. Ele olhou o papel e disse: o rapaz disse que saindo da rua Itapuan eu daria na Aiguapés. Eu mostri a placa da rua... Paranapuan e não Itapuan... E ele teimando que devia ser ali... Free começou a latir... Ele ficou lá na esquina, olhando para um e outro lado! Se ele não atravessou o asfalto, não encontrou mesmo pois as duas ruas são do outo lado! A gente tenta ajudar...

Peguei poejo com a vizinha e vou fazer um chá prá ver se consigo dormir sem essa tosse me encher o saco!

2009-08-25T14:55:00.000-07:00

;Z;

Jantar de ontem bem tranquilo!

A noite não foi lá essas coisas pois o torcicolo incomodou um bocado! Com a massagem do maridão melhorou um pouco, mas mesmo assim foi de lascar!

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Amanheceu mais um dia cinzento e esquisito!

O café da manhã foi dentro do programado. Caminhei com a Free, lavei roupa e preparei meu almoço. Fui para a hidro e festa da prôfe. Que festa!!!! Muita coisa gostosa... Muita animação, também! Cheguei em casa, coloquei o almoço na geladeira... e, acredite: só agora, 19h é que estou começando a sentir fome! Não almocei nem lanchei!

Apesar do tempo nublado, pude caminhar e brincar com a Free hoje à tarde. Ela correu muito... e eu, cansei! rs...rs...rs... Acomodei ela para dormir!

Vou jantar o almoço! rs...rs...rs...

Essa noite promete ser melhor pois com a hidro o torcicolo amenizou bastante! Que bom!

2009-08-24T14:12:00.000-07:00

;Z;

Ontem, fiz para o lanche da noite misto quente.

A noite foi tranquila, dormi bem!

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O dia amanheceu tão feio... e o frio sem medida continua. O inverno não quer deixar saudades...

Tomei café da manhã dentro do programado. Caminhei um percurso sozinha - estava ameaçando chuva - e outro com a Free. Lavei a roupa e preparei meu almoço.

Almocei dentro do programado. Cochilei...

O lanche da tarde, também foi no programado. Bem na hora do passeio da Free, começou a chover e correndo levei ela para o xixi e corremos prá casa.

O jantar vai ser dentro do programado.

Amanhã temos a festa de aniversário da professora de hidro e não vai ter jeito de controlar, né? Então, tem que começar a maneirar desde hoje! rs...rs...rs...

2009-08-24T14:09:00.000-07:00

;Z;

Gente... Que loucura!
Na sexta, pouco adiantou me agasalhar e me enfiar debaixo das cobertas. Que frio... eu tremia! Tomei a sopa quentinha, voltei para as cobertas... Durante a noite, comecei a sentir dor na barriga, senti calor, fui tirando a roupa... Não via a hora do sábado amanhecer!
Levantei com a barriga toda dolorida! Tomei café da manhã, o intestino parecia dar nó! Cólica direto. Intestino preso... pensei que fossem gazes, tomei remédio. À tarde voltei a sentir frio de novo, não tinha como me aquecer! Três blusas de manga comprida e o casaco de moleton... eu tremia! A cólica intestinal foi tão forte que eu senti que ia desmaiar! Fui correndo me deitar. Consegui dormir. Meu marido chegou do serviço, pedi que ele se virasse com o jantar. Dormi um pouco melhor...
Ontem, domingo, acordei me sentindo melhor. Tinha o almoço com amigos marcado e não podia faltar.
Tomei café da manhã com medo, mas a barriga estava apenas dolorida... Graças a Deus, almoçamos e eu estava bem passei o dia bem. À noite fomos à missa e dormi bem!

2009-08-21T15:02:00.000-07:00

;Z;

O jantar, ontem, foi mesmo tranquilo!

Morrendo de sono, quase não consigo ver A Grande Família até o fim...

Às 2h da madrugada o telefone tocou, olhei a bina, era um celular desconhecido. Não atendi pois, com certeza, era o "golpe do sequestro". Voltei prá cama mas custei a retomar o sono...

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Acordei com dor de cabeça e o dia já mostrava sua cara cinza... Sudoeste soprando forte demais...

O café da manhã foi dentro do previsto. Fui logo caminhar com a Free, antes que a chuva caísse. E foi na medida: o final do percurso já foi sob chuviscos.

Lavei roupa, preparei o almoço e uma sopa para o jantar. A chuva caiu forte e ficou frio demais! A dor de cabeça que tinha cedido com o analgésico que tomei depois do café, voltou a incomodar.

Tomei um banho quentinho, me agasalhei bem, almocei (certinho no cardápio), tomei outro analgésico e deitei. Cochilei e levantei melhor.

Às 16:30h+ou-, a dor de cabeça voltou. Lanchei dentro do programado, aproveitei que havia parado de chover, soltei a Free para um xixi e a acomodei para a noite. Cheguei gelada! O vento está forte e muito frio... Tomei outro analgésico e deitei para me aquecer um pouco. As mãos e os pés custaram a esquentar!

Agora vou esquentar a sopa, jantar e voltar para as cobertas!

2009-08-20T14:34:00.000-07:00

;Z;

O jantar ontem foi na medida!

Deitei para dormir, um calor... De madrugada a temperatura caiu e acordei tremendo de frio! Calcei as meias e puxei o cobertor. Aí fui direto até de manhã!

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Levantei às 5:30h, o céu vermelho prometia um lindo dia de sol. Mas... às 6:30h começou a chuviscar e o dia foi nublado com chuvas exporádicas!

Tomei café da manhã como programado. Hoje foi dia de me dar um capuccino! Hum... delícia deliciosa! Eu mereço!

Caminhei com a Free entre chuviscos... lavei roupa, preparei meu almoço e fui para a hidro. Sábado não vai ter mesmo... Tanto fizeram que cortaram a nossa aula de sábado! Paciência!

Almocei - dentro do programado, cochilei e atualizei o De Olho Na Balança.

O lanche também foi na medida certa. Aproveitei uma brecha da chuva e fui dar a voltinha com a Free. Fomos até a madrinha dela... na volta tive que pegá-la no colo pois tinham dois cachorros soltos na rua. Não sei que cachorros eram aqueles... magros, doentes... sei lá! Peguei minha menina no colo e entramos! Tadinha... a hora que ela tem para esticar as pernas... Acomodei ela para dormir.

O jantar deve ser tranquilo.

Hoje tem A Grande Família. Tomara que o sono não me vença!

2009-08-19T15:06:00.000-07:00

;Z;

Jantar ontem, tranquilo!

Queria assistir o Toma lá dá cá, mas dormi no meio do Casseta!

A noite não foi muito boa...

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Acordei às 5h, com dor de cabeça... Levantei às 5:30h, indisposta...

Tomei café da manhã dentro do programado e tomei um analgésico. Caminhei com a Free, lavei roupa e fui ao supermercado. Precisava comprar um presente e fui na Cacau Show. Parece até mentira... comprei as trufas para o presente e não comprei nada para mim! É verdade... No ônibus, voltando prá casa é que me dei conta disso... não comprei nenhuma trufa de menta prá mim! Acho que estou virando gente! rs...rs...rs...

Almocei no Só Ofertas e, claro, comi minha porção semanal de batata frita! O almoço não foi no programado, mas o prejuízo não foi grande!

Cheguei cansada... e a dor de cabeça começava a incomodar de novo! Deitei, cochilei, recolhi a roupa do varal, guardei as compras e tive que tomar outro analgésico.

O lanche foi no programado. Levei a Free para o passeio da tarde. Ela percebe quando não estou bem... ficou me atiçando, correndo em volta... brinquei um pouco com ela e a acomodei para a noite.

O jantar deve ser tranquilo. Comprei peito de frango, frutas, ameixa seca e uvas passas. Bem que tive vontade de pegar um pacote de batatas fritas, mas a consciência deu sinal de alerta e larguei lá! Já tinha comido batata frita no almoço... e essas de pacote são ricas em sal e gordura trans! Mais um ponto à meu favor! VIVA!

2009-08-18T15:03:00.000-07:00

;Z;

Não consegui mesmo escapar do bolo ontem no jantar!

A noite foi tranquila e acordei animada!

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No café, o bolo terminou! Graças a Deus! Como foi no café da manhã e já voltou a hidro, teve perdão! Café da manhã, no programado!

Caminhei com a Free, lavei roupa, adiantei meu almoço e fui para a hidro.

Um dia lindo... sol, calor...

Almocei no programado, cochilei, recolhi toda a roupa que foi lavada!

O lanche foi dentro do programado. Levei a Free para o passeio do fim da tarde e a acomodei para a noite.

O jantar tem tudo para ser no programado pois não tenho nenhuma tentação em casa!

2009-08-17T14:17:00.000-07:00

;Z;

Jantar de ontem: uma travessa de pasteis quentinhos...

Não preciso falar mais nada né?

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Dormi bem e acordei animada.

Tomei café da manhã dentro do programado, mas acabei comendo uma fatia de bolo. Não devia!

Caminhei com a Free, lavei roupa, depilei as pernas e axilas... Preparei meu almoço!

Almocei no programado. Cochilei... No lanche, acabei comendo mais uma fatia de bolo. Raios!

Fiz mais uma caminhada com a Free e acomodei ela para a noite!

Farei o possível para não cair na tentação do bolo agora no jantar...

2009-08-16T12:22:00.000-07:00

;Z;

Ontem, como eu já imaginava, o jantar foi tranquilo. Tive uma noite ótima e amanheci saltitantes em mais um lindo dia de sol!

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O café da manhã foi dentro do programado. Caminhei com a Free, lavei roupa - inclusive as de flanela e moleton - preparei rapidinho o almoço e fiz uma horinha na praia.

O almoço foi no programado. Liguei para dar os parabéns à uma amiga de SC e preparei os pasteis para o lanche da noite. Ó tentação. Fiz um bolo, também!

O lanche de daqui a pouco vai ser reduzido tendo em vista a escorregada que será à noite...

Hoje estou mais cedo pois é domingo e vamos à missa.

2009-08-15T14:30:00.000-07:00

Você não é o manequim que veste. Você tem valor! Você é especial! “Tanta gente passa a vida esperando. As pessoas dizem a si mesmas que vão começar a viver quando perderem o excesso de peso. Acham que a vida ficará perfeita quando forem magras. Não fica. A vida sempre terá problemas – quer você seja magra ou gorda”.
Leia o depoimento de Betty Kroeker. É o incentivo que precisamos para nos amar mais!

;Z;

O jantar, ontem, foi no programado!!!!

Dormi bem... acordei disposta!

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Mais um dia lindo, sol, calor...

O café da manhã foi no programado. Hoje me dei um capuccino de presente!

Caminhei com a Free, lavei roupa e fui à praia. Tomar sol... na água, nem pensar! Só pinguim! rs...rs...rs...

Preparei meu almoço e almocei dentro do programado!

Tirei meu cochilo, lanchei dentro do previsto, fiz minha segunda caminhada com a Free e a acomodei para dormir!

Agora, no jantar, vou comer uma empada! Aff... o homem passou vendendo, não resisti a cara dela! Mas não comi antes da hora. Ela é para o jantar! Só de resistir à tentação de comê-la imediatamente já é um grande progresso!

2009-08-14T14:43:00.000-07:00

Você não é o manequim que veste. Você tem valor! Você é especial! “Tanta gente passa a vida esperando. As pessoas dizem a si mesmas que vão começar a viver quando perderem o excesso de peso. Acham que a vida ficará perfeita quando forem magras. Não fica. A vida sempre terá problemas – quer você seja magra ou gorda”.
Leia o depoimento de Betty Kroeker. É o incentivo que precisamos para nos amar mais!

;Z;

Como sempre, no jantar, dei aquela derrapada!

Fui deitar a garganta estava "arranhando"... A noite não foi boa. Garganta ardendo, nariz entupido!

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Levantei meio sonolenta... Mas o dia se mostrava lindo e fui me animando.

O café da manhã foi no programado. Caminhei com a Free, lavei roupa e fiz outra caminhada, desta vez até o mercadinho. Como o almoço já estava pronto, fiz uma horinha na praia - só no sol, pois a água está congelante!

Almocei no programado, tirei meu cochilo e recolhi a roupa no varal!

Free estava com "aquele olhar pidão" e saí com ela para uma voltinha.

Lanchei no programado e, livre da "escorregada noturna" o jantar está sob controle!

2009-08-13T14:33:00.002-07:00

Você não é o manequim que veste. Você tem valor! Você é especial!

“Tanta gente passa a vida esperando. As pessoas dizem a si mesmas que vão começar a viver quando perderem o excesso de peso. Acham que a vida ficará perfeita quando forem magras. Não fica. A vida sempre terá problemas – quer você seja magra ou gorda”.
Leia o depoimento de Betty Kroeker.

É o incentivo que precisamos para nos amar mais!

;Z;

Ontem, na hora que vinha atualizar, chegou uma amiga e as horas passaram rápido... Mas foi um dia muito bom, na rotina saudável... Não vou mentir que foi perfeito. Perfeito não, mas bom... muito bom!

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Hoje esquentou novamente. Amanheceu um dia lindo...

O café da manhã foi dentro do programado. Caminhei com a Free, lavei roupa, preparei o almoço. Estou sentindo falta da hidroginástica... Tentei fazer na praia, mas não consegui entrar na água... está muito fria!

Almocei dentro do programado e, finalmente, acabou o cuscuz! rs...rs...rs...

Cochilei... consegui recolher toda a roupa lavada, tudo cheiroso... Viva o sol!

Lanchei dentro do programado. Fiz mais um percurso com a Free e a acomodei para a noite. Ainda a pouco, me deu fome e comi dois biscoitos água e sal. Tentei me distrair, mas não teve jeito... Tenho sopa para o jantar. Mas está tão quente... vou ver o que faço!

2009-08-11T14:26:00.000-07:00

Deus criou este mundo com o poder da palavra. A palavra se manifesta em forma quando é pronunciada. A palavra possui força criadora. Por isso eu digo e repito: "meu corpo é saudável e minha mente é alegre. A Vida de Deus, sempre saudável e vívida flui em mim. Eu tenho a chave da beleza e da elegância de pesar 72kg bem distribuídos. Minha mente está repleta de alegria; meu corpo está preenchido pela Luz de Deus. Sou saudável, feliz, alegre e faço somente o bem"!

;Z;

Hum... o pedaço de pizza com o cuscuz ontem à noite não caiu bem!

Logo me deu um enjoo... A noite foi horrível!

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Acordei ainda indisposta... mas Mô estava de folga e eu precisava ir ao supermercado.

Tomei café da manhã dentro do programado e saímos.

A chuva caindo direto... eu nem barro nem tijolo... mas consegui terminar as compras.

Nem quis saber de almoçar na rua... vim prá casa, almocei um pacote de miojo!

Deitei e dormi. Levantei melhor, mas a boca amarga... Nem lanchei!

Agora no jantar, vou tomar uma sopinha de cenoura e batata batida no liquidificador.

Tô mal mesmo... acho que com a mudança do tempo eu fiquei resfriada!

2009-08-10T13:49:00.000-07:00

;Z;

Ontem, durante a missa comecei a sentir dor de cabeça... hoje está começando de novo!

Ontem à noite até me controlei bem com a pizza. Passei da conta no cuscuz! O danado ficou gostoso demais!!!!

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Dormi bem, acordei bem!

Café da manhã no programado, caminhei com a Free, lavei roupa e preparei o almoço.

Liguei para marcar o oftalmo para o mapeamento de retina e avaliação para cirurgia: dia 01/9 à tarde!

Almocei no programado, cochilei... Estou fazendo miha horinha na Net!

Lanchei no programado! Não comi cuscuz! rs...rs...rs...

Está bem quente... levei a Free para o passeio da tarde e já acomodei ela para dormir! Ela teve que ficar na corrente hoje de novo! Ameacei deixar solta e ela foi direto para cavar o buraco! Não sei o que ela viu ali de tão atraente!

Não vou conseguir tomar sopa... Vou comer o pedaço de pizza que sobrou de ontem e, claro, um pedaço de cuscuz!

2009-08-09T11:42:00.000-07:00

;Z;

Ontem a Free me tirou do sério! Eu fiquei baratinada e até me esqueci de atualizar. Me lembrei só na hora de deitar...

Ela agora cismou de cavar buracos no jardim da vizinha! Ontem, cavou, minha mãe tapou e não é que ela cavou de novo e ainda mais profundo? Ajeitei e dei uma bronca séria nela. Adiantou? Não! Hoje, ela cavou novamente! Prendi ela na corrente e não dei nem mais uma palavra com ela! Já fui lá levar o almoço e não dei uma única palavra. Ela está desconfiada...

Raios... já estou com a cabeça fervilhando com esse negócio no meu olho e ela só me apronta besteiras? Amanhã vai passar o dia na corrente novamente! Vai aprender por bem ou por mal!

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Uffa!

O dia ontem foi todo atrapalhado...

Fui adiantar a sobremesa de hoje - cuscuz - e acabei comendo um pedaço na sobremesa, um pedaço no lanche e um pedaço no jantar! Só o café da manhã escapou! Nota zero para mim!

E para piorar, essa semana a hidro está suspensa porque morreu de gripe suína um rapaz que fazia localizada aí no Centro Esportivo! 41 anos, um cara saudável! Fumante, mas daí a ter complicações que levam à morte... Deixou duas filhinhas pequenas!

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Hoje, Mô trabalhou e levantei cedinho. Um amanhecer lindo e logo já se sentia o calor.

O café da manhã foi dentro do programado. Caminhei com Free e depois fui comprar o jornal e o pão. A vitrine da padaria estava tentadora... Mas me lembrei do cuscuz e vim me embora rapidinho!

Minha mãe fez feijoada, me chamou para almoçar, mas eu preferi ficar no meu cardápio pois à noite já vou sair... O almoço foi no planejado! A Free me deixou tão nervosa que nem consegui cochilar depois do almoço! Eu a amo demais, não gosto de brigar com ele e vê-la triste... mas fazer o que?

O buraco de hoje era tão profundo que eu fiquei cansada de ter que fechar!

Daqui à pouco vou fazer um lanche mas vou me manter na linha.

À noite tenho pizza calabreza - preferida do Mô... afinal, hoje é Dia dos Pais!

2009-08-07T15:32:00.000-07:00

;Z;

Dei uma escorregada no jantar ontem! Mas não chegou a ser "jacada"... Vi que a fome não passava e tomei uma xícara de cidreira! Nossa... dormi como um anjo! De manhã fiquei sabendo que o mundo quase acabou de madrugada - ventou forte, entortou até um arbusto no vizinho - e eu não vi nada!

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Levantei disposta e animada. Um dia horroroso...

Café da Manhã dentro do programado! Caminhei com a Free entre chuviscos, lavei a roupa - não secou nadica de nada - e fui ao supermercado. Almocei no Só Ofertas e, claro, comi batata frita! Uma vez por semana, PODE! rs...rs...rs... Uma porção pequena e não comi nada mais fora do cardápio. Quer dizer... na sobremesa comi doce de amendoim! Raios! Nota zero para mim!

Tirei aquele cochilinho básico... O lanche também fugiu um pouquinho pois comprei bolachinhas de água e sal e dei uma resvalada! Resumindo: hoje já fiz bobagens demais, né? Tenho que controlar o jantar!

Está tão abafado... um calor... e tenha sopa para o jantar! Vai ser fogo...

2009-08-06T14:29:00.000-07:00

;Z;

O jantar, ontem, foi nota 10!

A noite foi tranquila! Também, sono era o que não faltava. Nem o diagnóstico me abalou! Deus é Pai! Vou tirar de letra!

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Uma preguiça na hora de levantar... o céu estava vermelho e parecia anunciar um lindo dia de sol. Mas logo nublou, ficou "lusco-fusco", "nem barro nem tijolo"!!!!

Café da manhã dentro do programado. Hoje foi dia de capuccino. Um verdadeiro ritual!

Caminhei com a Free, lavei a roupa que tinha juntado, pedi o novo composto floral, preparei meu almoço e fui a hidro. Hoje tinha mais gente! Já estamos combinando a festa de aniversário da prôfe.

Almocei dentro do programado e tirei um cochilão. Quase perdi o Jornal Hoje! Até babei o travesseiro! rs...rs...rs...

O lanche passou um tiquinho do planejado. Ô fominha...

Consegui recolher toda a roupa lavada! Apesar de não ter sol, fez mormaço e o vento já não está tão frio! Levei Free para o passeio do fim da tarde, brincamos de "bicho"... precisava filmar! É muito engraçado... quem vê deve achar que eu sou louca, mas dou boas gargalhadas com ela! Depois das brincadeiras recolhi ela para dormir. Ela já entra e vai certinho para o banheirinho... Se os seres humanos fossem civilizados como os animais esse mundo seria bem melhor! É vero!!!!

Hoje tenho sopa de ervilha. Não é a minha preferida, mas foi a que o Mô pediu! E ele merece!

2009-08-05T14:56:00.000-07:00

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Jantei no programado e deixei tudo preparado para o dia seguinte. Armei o despertador para às 5:30h, mas às 5h eu já estava acordada. Fiquei quietinha até às 5:30h! Levantei e fiz minhas orações. Quando fui para a cozinha, Mô levantou também! Ele também está preocupado...

Tomei café da manhã dentro do programado e fui para o oftalmo.

O consultório de primeiro mundo!

Fiz vários exames, inclusive campo visual e o diagnóstico...

descolamento da retina no olho esquerdo e lesões periféricas na retina do olho direito! Se eu tivesse feito o exame do campo visual no ano passado, tinha chegado ao diagnóstico. Fiz até tomografia e dobler de carótidas e o simples exame que me deu o diagnóstico eu não fiz!

Saí do consultório com a cabeça a mil! Agora vou fazer mapeamento de retina numa clínica especializada em Niterói e possivelmente, operar! Deus é Pai! O que eu pedi Ele atendeu: mostrou o que é! Ele quando manda o problema, manda junto a solução! Ele proverá!

Almocei na Casa Restaurante. Estava com o estômago meio embrulhado... Comi na média!

Cheguei em casa, deitei e dormi. Estava com sono e cansada!

Lavei a roupa do dia e lanchei dentro do programado e estou tentando me distrair visitando blogs.

2009-08-04T14:55:00.000-07:00

;Z;

O jantar ontem foi ótimo! As torradinhas deram certo!

Caiu uma chuva... desliguei o PC correndo depois do primeiro trovão! Graças a Deus Mô estava chegando. Ele disse: está chuviscando... e o céu acendeu! Cruzes! Morro de medo de raio e trovão! E já queimei o PC duas vezes!

O dia foi muito quente... não podia dar outra! Refrescou e a noite foi ótima!

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Hoje amanheceu nublado e friozinho. Isso para a saúde é de matar!

Tomei café no programado - hoje foi dia de geléia. Hum... de ameixa! Que delícia!

Caminhei com a Free, adiantei o almoço, lavei roupa - quando abri a porta, Mô estava limpando a casa para mim... não é mesmo um amor? - e fui para a hidroginástica. Hoje me "emputeci"! Caramba... 10h e eu lá sozinha... ia desistir quando chegou um casal e lá vinha uma lesma se arrastando... que gente mole! Falei com a prôfe que a partir de quinta vou fazer a aula na turma das 9h. E reclamei que no sábado não apareceu ninguém e vou me juntar na turma das 8h que está sempre lá e animada! CHEGA!

Cheguei da aula, um bilhetinho na geladeira: Môa, deu a hora tive que parar, mas à noite eu termino! Esse homem existe? Caiu do céu de paraquedas na minha vida, né?

Almocei, cochilei e terminei a limpeza. Imagina se ia esperar ele chegar cansado para terminar...

Almoço e lanche dentro do programado!

Apesar de ansiosa pelo exame oftalmológico de amanhã, não estou com fome exagerada! Acho que o floral está dando resultado! Preciso mandar fazer outro prá não parar!

Vai ser loucura amanhã. Arrumei carona, mas Rodrigues vai passar no Centro Esportivo às 7h da manhã prá me pegar! Já marquei o despertador para às 5:30h pois quero fazer minhas orações sem correria.

Mô vai ter que se virar sozinho para o café da manhã e minha irmã está com a responsabilidade do passeio matinal da Free. Vai dar tudo certo! E, Deus é Pai, e esse oftalmo vai acertar comigo! Amém!

2009-08-03T15:28:00.000-07:00

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A missa ontem foi uma benção! O Frei fez um sermão maravilhoso... eu me senti flutuar!

O que eu preparei para o jantar, não ficou bom! Já é a segunda tentativa que faço e joguei fora a receita! Sobrou um pedação... levei prá minha mãe, ela não gostou. Meu irmão provou e também não quis! Recebi de volta! Estou "torrando" prá ver se como torrada desce melhor!

A noite não foi muito boa... esquentou! Eu estava de pijama de flanela... parecia que dormi na sauna! rs...rs...rs...

O dia hoje está bem quente, chega a incomodar!

O café da manhã foi no planejado! Com a lama mais seca, deu prá caminhar melhor. Eu e Free nos divertimos! Aproveitei o sol prá lavar roupa de cama e banho! O almoço já estava congelado e tirei as porções certas. Então, o almoço foi nota 10!!! Na sobremesa comi doce de banana, mas nada que arruine a refeição equilibrada!

O lanche também foi no programado. A roupa secou! Que delícia... roupa cheirosa, seca ao sol! Passeie com a Free, final de tarde quente...

O jantar tem tudo prá dar certo. Não sei como ficaram as "torradinhas" mas vou comê-las com a sopa! Ufa... um calor desses e eu vou ter que tomar a sopa! Não vou estragar, né? Está tão gostosa... Se esquentar demais, depois eu dou uma fugida até à praia prá tomar um ar fresco!

2009-08-02T13:21:00.000-07:00

;Z;

No jantar, ontem, acabei me rendendo à pipoca! Mas é uma pipoca light pois a pipoqueira não usa gordura e para o sal pegar, eu coloco um fio de azeite. O estrago não é grande! Podia ter resistido, mas...

A noite foi boa! Senti calor de madrugada... Que loucura!

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Mô de folga, acordei sem pressa. O sol nos brindou com um lindo e quente dia.

O café da manhã foi dentro do planejado. Caminhei com a Free, lavei roupa, preparei o almoço e o jantar.

O almoço também foi dentro do planejado, cochilei, dei uma voltinha com a Free. O lanche também foi no limite e agora vou me arrumar para ir à missa.

O jantar tem tudo para ser tranquilo!

2009-08-01T14:17:00.000-07:00

;Z;

Abusei um pouquinho ontem no jantar. Bateu uma fominha estranha... Nada que tenha posto o dia a perder!

Dormi bem e já levantei na correria. A hidro, dia de sábado, é às 9h!

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O dia amanheceu claro mas frio...

Enquanto tomava café, adiantava o almoço. Não sai do programado!

Saí com a Free para ela fazer suas necessidades. A rua é só lama!

Lavei roupa, deixei os varais repletos para aproveitar o sol.

Correndo, sempre correndo, fui para o Centro Esportivo e... não apareceu ninguém para a aula! Só eu e a professora! Corri à toa! Mas agora está decidido: quando der para eu ir às 8h, eu vou. Às 9h, nunca mais! O pessoal combina e não aparece!

Passei no mercadinho, comprei legumes para fazer sopa. Cheguei em casa fui logo preparando a sopa e terminei o almoço.

Almocei quase que certinho! Minha mãe me deu uma empada e eu não recusei! Vou ver se a desconto agora no jantar! Cochilei, consegui recolher toda a roupa do varal! Tão gostoso quando a roupa seca no sol!

Lanchei no programado e já levei a Free para o xixi da hora de dormir!

No finalzinho da tarde começou a entrar o sudoeste... esfriou um pouco! Será que vai chover de novo? Chata essa chuva... A rua precisa secar!

2009-07-31T14:54:00.000-07:00

;Z;

Jantar, ontem: tranquilo!

Me agasalhei bem e fiquei respondendo uma carta até Mô chegar. Coloquei o jantar dele na mesa e fui assistir A Grande Família. Pensei em assistir o No Limite, mas o chá de cidreira é porreta e me derrubou! rs...rs...rs...

Como nas últimas noites, dormi como um anjo!!!!

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Foi uma noite gelada.... choveu direto e foi difícil desgrudar da cama às 6h...

O café da manhã foi dentro do programado. Hoje foi dia de capuccino. É um presente que eu me dou a cada 10 dias. Compro a versão light e tomo só uma xícara! Que delícia!!!! Pequenos prazeres que fazem uma enorme diferença!

Mô foi para o Centro Esportivo e eu esperei a chuva passar para levar Free para um passeio. Caminhada, do jeito que a rua está de lama, nem pensar! Fomos até a praia e começou a chuviscar. Voltamos com passo acelerado e chegando perto do portão a nuvem deslocou e retomamos mais um quarteirão, quando voltou a chuviscar e voltamos para casa.

Apesar da roupa lavada ontem não ter secado, lavei mais umas peças.

Preparei meu almoço e coloquei a leitura em dia! Meu olho está melhorando! Graças a Deus!

Almocei - dentro do planejado - arrumei a cozinha e me enfiei debaixo das cobertas! Hoje está muito frio!!!!

Fiz o lanche na medida, fiquei monitorando a chuva para levar Free para o passeio da tarde. Quando deu uma trégua, deixei ela fazer o xixi e a acomodei para dormir. Agora estou preparando uma sopa para o jantar.

2009-07-30T15:24:00.000-07:00

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O jantar, ontem, foi tranquilo! Dentro do limite!

Dormi bem e acordei bem!

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Um dia nublado e frio... chato!

Tomei café da manhã dentro do planejado, levei Free para um pequeno passeio, lavei roupa e adiantei o meu almoço. Fui para a hidro. Com o tempo assim ruim, vai pouca gente e Bárbara não deixou barato! Trabalhamos os braços com a pranchinha... estou moída!

Almocei dentro do programado, abusei na sobremesa! Raios!

Cochilei... com esse friozinho é gostoso, né?

Lanchei no programado, mas fiquei com azia...

Começou a chuviscar e fui levar Free para o xixi e a recolhi para dormir!

Agora, no finalzinho da tarde, me deu fome e dei uma beliscada! Péssimo! Pretendo me controlar no jantar!

2009-07-29T14:15:00.000-07:00

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O jantar ontem, foi tranquilo! Nada como ter companhia, né?

Dormi mais do que a cama! rs...rs...rs... Eu queria assistir ao Toma lá dá cá, mas nem acabei de ver o Casseta e Planeta! Eita!!!!

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Acordei animada, o dia já estava clareando. Já está clareando antes das 6h e anoitecendo quase às 18h. Eu amo... adoro o horário de verão!

O café da manhã foi dentro do planejado! Caminhei com a Freeda, tinham poucas peças de roupa para lavar. Hoje, a Turma do Bem se reuniu pela primeira vez este ano! Tinha que ser no dia do Nhoque da Fortuna, né? Fomos a uma tratoria e mandamos ver no nhoque. Se a quantidade comida é a medida que vamos enriquecer, Meu Pai, eu estou trilhionária!!!! rs...rs...rs... Fiquei empanturrada, nem quis saber de sobremesa!

No lanche tomei só um café preto com uma fatia de queijo minas.

Já fiz a caminhada do xixi com a Freeda e já a acomodei para dormir!

Agora estou sentindo um pouquinho mais de fome que o normal, mas vou jantar logo para evitar escorregar!

2009-07-28T14:34:00.000-07:00

;Z;

O jantar ontem à noite foi tranquilo!

Dormi bem... levantei bem disposta! Engraçado que, depois que terminei minhas orações me deu uma indisposição... mas depois que tomei o café da manhã melhorei!

O café da manhã foi dentro do planejado, só "biquei" o bolo e ele ACABOU! Que bom!

Caminhei, lavei roupa e fui à hidro.

Maridão de folga, almoçamos na pensão. Bom não ter que fazer fumaça em casa! Comi macarrão com carne picada. Os pedaços com gordura passei para ele! Ele estava comendo costela engordurada mesmo! rs...rs...rs...

Dei a cochilada de praxe, fiz um lanche light, li e-mails, passei no orkut e agora vou preparar o jantar! Como tenho a companhia do Môzão, não vou passar da conta! Sozinha, acabo comendo depressa e mais quantidade. Acompanhada, rola um papo e a fome é menor!

Eita... está armando a maior tempestade! O vento está arrastando tudo pela frente e logo vai cair água... eu disse logo? Já caiu! Vou ter que secar o chão da sala!

2009-07-27T14:04:00.000-07:00

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Um dia ma-ra-vi-lho-so! Obrigada, meu Deus!

Sentei na cama e vi o horizonte avermelhado, mostrando que o sol vinha passar o dia conosco! Já levantei animada! Fiz minhas orações e meditação... O dia ficou "lusco-fusco"... "Nem barro nem tijolo"! rs...rs...rs...

No café da manhã já fiz besteira... não resisti ao bolo e comi uma fatia!

Mas o sol apareceu, esquentou e eu saí com a Free para caminhar! Fiz minhas tarefas matinais no pique!

Almocei dentro do planejado, cochilei... No lanche, caí na tentação de novo e comi mais uma fatia do bolo! Que bolo gostoso!!!! Putz... Enquanto ele não acabar não vai ter jeito!

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A receita de pizza que experimentei ontem, muito boa e não é massa pesadona... Dependendo da cobertura ela fica light! Sempre que como pizza à noite, eu fico com azia e ontem não fiquei!

E claro que não foi uma refeição ótima, mas também não jaquei como pensei... Fiquei na média!

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Já levei a Free para a caminhada da tarde e a acomodei para dormir. A lagoa estava marolando... deve ser o sudoeste querendo entrar... Continua quente...

Obrigada meu Pai por esse dia maravilhoso!

2009-07-26T13:15:00.000-07:00

Deus criou este mundo com o poder da palavra. A palavra se manifesta em forma quando é pronunciada. A palavra possui força criadora. Por isso eu digo e repito: "meu corpo é saudável e minha mente é alegre. A Vida de Deus, sempre saudável e vívida flui em mim. Eu tenho a chave da beleza e da elegância de pesar 72kg bem distribuídos. Minha mente está repleta de alegria; meu corpo está preenchido pela Luz de Deus. Sou saudável, feliz, alegre e faço somente o bem"!

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Vim mais cedo hoje, porque daqui à pouco vou à missa e na volta não ligo mais o PC...

Ontem, o chá não funcionou! Me peguei diante da tv e depois do lanche, fiz pipoca e comi bolo! Raios...raios...raios...

Dormi bem, acordei bem, tomei café dentro do planejado, caminhei, aprontei minhas tarefas, almocei legal... Estava tudo tão bem...

Agora no lanche... fiz o lanche correto, mas comi bolo! Putz... e na volta da missa não vai prestar, também! Estou com uma big pizza prá por no forno! Já viu, né? Vai ter jacada!!!!!

Só batendo com a cabeça na parede!

2009-07-25T14:06:00.000-07:00

Deus criou este mundo com o poder da palavra. A palavra se manifesta em forma quando é pronunciada. A palavra possui força criadora. Por isso eu digo e repito: "meu corpo é saudável e minha mente é alegre. A Vida de Deus, sempre saudável e vívida flui em mim. Eu tenho a chave da beleza e da elegância de pesar 72kg bem distribuídos. Minha mente está repleta de alegria; meu corpo está preenchido pela Luz de Deus. Sou saudável, feliz, alegre e faço somente o bem"!

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Ontem não funcionou esperar ter fome... ou melhor, às 20:30h+ou- eu tive fome e jantei. Acho que o organismo habitual neste horário. Que seja!

Choveu a noite toda e de manhã a rua estava uma poça só!

Estava frio, fiz capuccino para o café da manhã, mas foi light e não comi queijo. Foi tranquilo!

Levei Free para o xixi e coco rapidinho e lavei as peças de roupa que não podiam ficar pois eu já sabia que não secariam...

Não fui para a hidro. Combinamos que, se estivesse chovendo não haveria aula. E o pior é que às 10h parou a chuva, deu até um mormaço! Aproveitei e fui ao sacolão comprar uns legumes.

No almoço, não resisti à farofa... fiz ela o mais light possível para uma farofa, mas sempre tem gordura, né? Na sobremesa comi pudim... uma porção pequena, mas podia ter dispensado, né? Devia ter sido melhor...

Fiz o cochilo tradicional e no lanche comi duas porções de biscoito! Não tem perdão!

Finalzinho de tarde, enfrentei mais uma vez a lama da rua por amor à Free. Ela fez xixi, correu um pouquinho e acomodei ela para a noite.

Na minha cabeça o jantar está sob controle. Já estou dando golinhos na cidreira... Vamos ver!

2009-07-24T13:43:00.000-07:00

Deus criou este mundo com o poder da palavra. A palavra se manifesta em forma quando é pronunciada. A palavra possui força criadora. Por isso eu digo e repito: "meu corpo é saudável e minha mente é alegre. A Vida de Deus, sempre saudável e vívida flui em mim. Eu tenho a chave da beleza e da elegância de pesar 72kg bem distribuídos. Minha mente está repleta de alegria; meu corpo está preenchido pela Luz de Deus. Sou saudável, feliz, alegre e faço somente o bem!"

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Ontem, enquanto preparava o jantar do maridão, me bateu uma fominha... aí preparei um mingau, só meia porção... só prá enganar mesmo. Comi quentinho, acalmou o estômago!

Dormi feito uma pedra e levantei hoje antes do despertador tocar!

Café da manhã nas devidas porções!

Tempo ruim, rua enlameada, mas mesmo assim fiz a caminhada completa e na companhia da Fridoka. Essa é companheira mesmo: chova ou faça sol ela não desgruda de mim!

Enquanto preparava o almoço, deu aquela fominha... mas deixei o fogo baixo e liguei a TV. Ufa! Consegui chegar à hora do almoço sem escorregar!

O almoço foi, também, dentro do previsto!

Tirei meu cochilo... Lanche dentro das porções, também!

Já levei Fridoka para o xixi e ela já está acomodada para dormir e já comecei a dar golinhos na cidreira! rs...rs...rs... Santo remédio!

Hoje não vou me guiar pela hora para jantar... vou esperar ter fome. Vou experimentar. Acostumei a jantar à 20:30h e quase sempre às 22h quando meu marido janta eu tenho vontade de comer alguma coisa. Como não estou com fome, vou deixar que ela me mostre o horário para jantar! Amanhã conto o resultado!

2009-07-23T13:28:00.000-07:00

Ontem, o chá de cidreira fez um efeito satisfatório! Não fiquei beliscando!

Dormi bem... acordei com a azia me queimando.

Azia = estômago pedindo socorro!

Tomei café da manhã, piorou... mas quando fui para a hidro já estava legal!

O café da manhã foi light e o almoço, também. Comi tangerina na sobremesa e tomei chá de hortelã. Até que os cházinhos são bons! Quero ver se não paro mais!

Levantei disposta do cochilo e já fiz tudo o que precisava na Net.

Hoje foi dia de atualizar meu blog de RA. Postei um texto de Augusto Cury.

Lanchei, também, na boa. Normal, sem fome de lobo...

Tenho a impressão de que o jantar será tranquilo, também!

Bendito chá de cidreira!

Acho que por hoje é só isso!

2009-07-22T14:13:00.000-07:00

Dormi bem e levantei antes do despertador tocar!

As horas iniciais da manhã transcorreram super bem! Caminhei, lavei minha roupa e fui ao centro para minha voltinha e compras das quartas feiras! Saí antes que o maridão voltasse do Centro Esportivo. Fui no supermercado, nas Lojas Americanas e fuxiquei as lojas de 1,99! Almocei na Casa Restaurante.

Como tinha tomado um café super light, abusei um pouquinho no almoço e só escorreguei no sorvete! Preciso colocar uma bala dentro da bolsa! Depois do almoço sempre dá vontade de sobremesa... Mas tudo bem, o lanche também foi sob controle!

Comprei chá de cidreira e parece que está dando certo! Preparei uma xícara e quando voltei do "xixi das 17h" comecei a tomar aos golinhos e não estou "de boca nervosa!" rs...rs...rs...

Estou confiante para o jantar!

Ah... consegui o telefone do rapaz que faz excursões! Amanhã vou fazer contato e ver se ele faz passeios durante a semana e me engajar prá ficar um pouco fora de casa... Estou criando mofo aqui dentro!

2009-07-21T14:22:00.000-07:00

Acordei disposta e animada, tomei meu café normal - hoje fiz um capuccino light - fiz meia caminhada, adiantei o almoço e fui à hidro.

O pessoal nesse tempo mais frio fica desanimado de se molhar...rs...rs...rs... tinha pouca gente, mas a aula foi legal!

Almocei na boa, sem exageros ou deslizes... lanchei tranquila... mas basta o sol se por e disparar a fome! Isso é ansiedade purinha!

Fiz uma segunda meia caminhada prá tentar distrair a fome, mas não adiantou. Já saí da linha!

Amanhã, vou comprar chá de erva cidreira e camomila e vou tentar, com cházinho, distrair a ansiedade.

Reciclando...

2009-07-20T16:02:00.000-07:00

151 semanas contando calorias, anotando tudo o que levo à boca... em setembro completo 3 anos nessa verdadeira tortura! Estou cansada disso... estressada mesmo! Já sou ansiosa por natureza e sob pressão é uma loucura!
Chutar o balde à essa altura, é burrice e eu sou louca mas não sou burra!
Quando comecei em setembro de 2006 estava com 92kg e passava mal do estômago, tinha muita azia, enjôo... No primeiro ano fui eliminando peso devagarinho mas constantemente e consegui jogar na lixeira 10 kg! Aí começou minha guerra contra a balança: cheguei a eliminar 2kg. Fiquei quase um ano nos 80kg e passei a oscilar entre os 80kg e 81kg. Elimina e recupera até que voltei para os 82kg e me desesperei! Quis apertar a boca e intensificar os exercícios mas não deu certo... na pesagem deste mês, recuperei mais um quilo! Estou com 83kg e não quero perder todo o sacrifício que fiz até agora!
Vou mudar de estratégia: parei de contar as calorias e vou, diariamente, classificar minhas refeições como ótimas, boas ou péssimas. Comecei a tomar um composto floral com base no controle da ansiedade e a recuperação da alegria de viver. Vou continuar cuidando... Sigo com a hidroginástica e as caminhadas, agora em dois períodos!
Vamos ver no que vai dar.
Vou manter este blog em sigilo até que me sinta à vontade de compartilhar. Primeiro preciso recobrar meu equilíbrio, minha alegria e meu bom humor! Ando muito amarga...
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Ontem levei o dia bem... poderia ter sido melhor, mas fiquei mais controlada! À noite tive uma atitude magnífica: Maurício me chamou prá lanchar pão com lingüiça e eu disse não! Viemos prá casa e jantamos canja! Me senti uma heroína! Mas hoje já botei tudo à perder... no almoço fritei o aipim... Não resisti! Hoje quase não pude caminhar... as ruas estão cheias de lama e a chuva fininha não para! Passei onde dava...